煉丹這種事情，確實(shí)很耗費(fèi)精神，林妙玉的元神境界是很高，也很強(qiáng)大，但她畢竟嚴(yán)重受損，一天連續(xù)三開(kāi)，也有些吃不消。

　　需要休息才能補(bǔ)足回來(lái)精神。

　　時(shí)間還早，方云干脆繼續(xù)過(guò)去修煉，這種枯燥的修煉雖然單調(diào)乏味，但卻一刻都不能放松。

　　修行，其實(shí)也是逆水行舟，不進(jìn)則退。

　　只不過(guò)逆著的水流，是時(shí)光長(zhǎng)河。

　　練武，調(diào)息，調(diào)動(dòng)氣血沖擊穴竅，失敗，重新再來(lái)。

　　七品...