現(xiàn)在大姚這種情況，別說(shuō)啥踢足球搞馬拉松的，就是按照特種部隊(duì)那套訓(xùn)練方法都沒(méi)有任何問(wèn)題。

　　每個(gè)人的身體都有承受極限，而大姚因?yàn)樯砀唧w重和骨密度的原因，他所能承受的極限在NBA級(jí)別的球員中并不算高。

　　但如今不一樣了，他已經(jīng)沒(méi)有了傳統(tǒng)意義上的極限。

　　用中長(zhǎng)跑成績(jī)衡量一個(gè)球員的耐力還算客觀，大姚巔峰時(shí)期三千米的成績(jī)?yōu)?3分鐘，這個(gè)配速對(duì)于內(nèi)線球員來(lái)說(shuō)其實(shí)十分可觀的。

　　至少王哲林、周琦他們，絕無(wú)可能達(dá)到這個(gè)速度。

　　可有了嶄新的方向后，大姚必須給自己定下一個(gè)全新的目標(biāo)。

　　那就是繼續(xù)減重，增強(qiáng)耐力，最終成就攻防一體的實(shí)力！

　　在快船這個(gè)團(tuán)隊(duì)，作為一名攻防一體的中鋒，顯然要比攻強(qiáng)守弱的內(nèi)線要更為合適，所以從明天開(kāi)始他就必須做出改變。

　　首戰(zhàn)告捷后，快船隊(duì)將在三天后做客圣安東尼奧，迎戰(zhàn)馬刺隊(duì)。

　　住在酒店的幾天，大姚每天早上都會(huì)到戶外路跑，要是在自家的訓(xùn)練館還好，酒店健身房所配套的跑步機(jī)很少有能匹配大姚身材的。

　　如果是艾佛森穿個(gè)連帽上把帽子一扣，再戴個(gè)耳機(jī)，在哪跑步都不會(huì)引來(lái)路人的關(guān)注。

　　可大姚就不一樣了，即使來(lái)上一套搶銀行套裝，路人也也能發(fā)現(xiàn)這就是快船隊(duì)中鋒......

　　不知道為何，國(guó)內(nèi)媒體總說(shuō)圣安東尼奧是一座小城市，可德州的第二大城市根本不是他們想象的那樣。

　　即使圣城的面積很大，可大姚大步奔襲的身影還是出現(xiàn)在了多個(gè)街區(qū)。

　　不少路人都往推特上發(fā)了大姚晨跑的視頻，在一個(gè)十字路口前，他甚至還引起了一起小規(guī)模堵車。

　　美國(guó)人對(duì)待運(yùn)動(dòng)的態(tài)度非常極端，要么是魔鬼筋肉人，要么就是人形肉山，這中間幾乎沒(méi)有緩沖地帶。

　　戶外跑愛(ài)好者在圣安東尼奧也比比也是，有好事者就跟著大姚跑了整整三天。

　　這名跑友就把三天以來(lái)的見(jiàn)聞發(fā)到了推特上，他的網(wǎng)名叫蒂姆的大風(fēng)車，這人也因?yàn)檫@條推特而小火了一把。

　　蒂姆的大風(fēng)車：“姚可能要參加倫敦奧運(yùn)會(huì)的馬拉松比賽！

　　我跟著他跑了三天，他每天都要在公路上跑上一萬(wàn)米！

　　而且還是穿著他那雙笨重的銳步籃球鞋！

　　聽(tīng)說(shuō)他的腳踝骨折了好幾次，可他在公路上所展現(xiàn)出的速度實(shí)在太不可思議了！

　　他三天的成績(jī)都在40分鐘以里，對(duì)于他那樣身型的人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直太可怕了！”

　　推文下面還有附帶的路線圖片，在這條推特下美國(guó)網(wǎng)友們展開(kāi)了熱議。

　　德意志骨科教授蓋伊：“姚的行為就是在自殺！

　　他將很快迎來(lái)第四次應(yīng)力性骨折！”

　　籃筐修理工：“@科比，要是沙克能這么勤快，你是不是就不會(huì)把他踢到邁阿密了？”

　　菠蘿真好吃：“華夏的訓(xùn)練方式太落后了，那種老土的方法只能葬送球員的未來(lái)！

　　@黑人陳建州，快給傻大個(gè)科普科普，什么才叫科學(xué)的訓(xùn)練！”

　　黑人陳建州在看到菠蘿真好吃艾特自己后，第一時(shí)間將這人拉黑，并表示大姚是我的好兄弟，而當(dāng)事人并未對(duì)此事作出回應(yīng)。

　　12月28日，是快船與馬刺的比賽日，大姚還是在早飯前完成了一萬(wàn)米的公路跑。

　　剛進(jìn)到酒店大門，他就被隊(duì)醫(yī)林奇攔了個(gè)正著。

　　林奇：“姚！我在推特上見(jiàn)到你瘋狂的舉動(dòng)了！

　　請(qǐng)你立刻停止這種自我摧殘的訓(xùn)練方式！

　　今天晚上你將不被允許出場(chǎng)！”

　　見(jiàn)到脖子上掛著毛巾，滿頭是汗的大姚，林奇心里一涼。

　　這要是真跑出個(gè)好歹，他這個(gè)隊(duì)醫(yī)多少都得負(fù)些連帶責(zé)任。

　　大姚：“我的身體狀況很好，其實(shí)我還可以再多跑五千米！

　　晚上的比賽我完全沒(méi)有問(wèn)題，不信你可以對(duì)我的身體進(jìn)行檢查！”

　　不用顧忌身體上的零件，跑到通透的感覺(jué)實(shí)在是太棒了！

　　就算今晚有比賽，可上場(chǎng)時(shí)間又不能超過(guò)二十分鐘，跑上個(gè)一萬(wàn)米也沒(méi)啥大不了的。

　　林奇：“我想你是誤會(huì)了，將你列入每日觀察名單并不是我一個(gè)人的決定，這事沒(méi)有商量的余地！

　　現(xiàn)在跟我去健身房的理療室，我給你做放松！

　　現(xiàn)在，立刻，馬上！”

　　在林奇的眼里，大姚的骨頭隨時(shí)都有可能嘎嘣一下斷掉。

　　其實(shí)肌肉按摩并不能規(guī)避骨折的風(fēng)險(xiǎn)，林奇這么做也不過(guò)是尋求心理安慰罷了。

　　大姚也不為難恪盡職守的隊(duì)醫(yī)了，瞞不住自己跑步的事兒，那就不如做個(gè)免費(fèi)按摩。

　　兩場(chǎng)理療床拼在一起，大姚躺得也并不舒服，不過(guò)林奇的按摩手法和先進(jìn)的設(shè)備還是很不錯(cuò)的。

　　閉目享受之際，克里斯.保羅來(lái)了。

　　保羅：“嘿，大個(gè)子！

　　我理解你的心情，可很多事情不能操之過(guò)急！

　　如果傷病出現(xiàn)了反復(fù)，你就很難再恢復(fù)到今天這樣的狀態(tài)了！”

　　不管出于何種目的，這都是保羅的肺腑之言，這份情誼，大姚心領(lǐng)了。

　　大姚：“感謝你的關(guān)心，我的兄弟！

　　可我很清楚自己的身體狀態(tài)，我想在球場(chǎng)上做得更多，做得更好！”

　　能說(shuō)出這些，大姚也算是將心比心了。

　　保羅：“我很敬佩你的思想，姚！

　　但這么跑，根本不是一個(gè)合適的的訓(xùn)練方式啊！

　　就憑你出色的手感，每場(chǎng)比賽都可以拿個(gè)十來(lái)分，你根本用不著這樣！”

　　看著大姚冥頑不靈，保羅也有些著急了。

　　大姚：“克里斯，很少有人比我更了解傷病的可怕。

　　人這一生除去睡覺(jué)只有一萬(wàn)多天，大部分人是將一天重復(fù)了一萬(wàn)次，可我想在這一萬(wàn)多天里，每天都能見(jiàn)證全新的自己，我希望這個(gè)自己能夠更快，更強(qiáng)。”

　　此話一說(shuō)，不但讓保羅目光閃爍，就連林奇不斷發(fā)力的十根手指也停了下來(lái)，二人仿佛是受到了電擊一般。

　　是啊，人生苦短，每個(gè)人都在勸大姚好讓他別再受傷，可又有幾個(gè)人比他更了解傷病的苦楚呢？

　　大姚如此拼命，不就是想追上那個(gè)曾經(jīng)被給予厚望的自己?jiǎn)幔?p>