調節生活的節奏會讓自己更舒適的生活。通常我們說大城市的節奏很快,其實主要原因是大城市的人,花更多的時間在用力生存,也急著享樂形形色色的娛樂方式,急著蹭熱度。人都有需求,但是需求過多就成了欲望,少點欲望,會更快樂,放空了自己,就不會覺得周圍吵鬧。心理節奏和身體的節奏是互相影響的,走路的步子慢點,吃飯的速度慢點,心也就寬些