葉秋走出廚房，發現陳姑娘正在躲在門口，往這偷看著什么。

　　葉秋好奇道：“陳姑娘在干嗎？這也沒怪物啊？”

　　陳姑娘見葉秋沒事了，回身去藥房道：“剛剛見你像餓鬼一樣，我只是在看你進廚房后，出來恢復了么而已。”

　　“哦~”葉秋恍然大悟道：“原來如此啊！多謝陳姑娘關心了！”

　　葉秋走到院子上的石桌邊的石凳上，默默的感受著身體突破到煉體期后帶來的強烈變化。

　　身體高從一米七八增加到一米九二，皮膚在葉秋的一頓瘋狂進食下逐漸的變成玉色，身材也變得更魁梧，渾身充滿了爆炸性的肌肉，葉秋感覺要是以前的自己來殺現在的自己，一百個都不夠殺的。

　　煉體期是修仙者晉升的過程，一種非常神奇的過程。

　　所謂修仙者的煉體期，主要就是鍛煉皮肉筋骨臟髓，而這一個境界，又被稱為洗筋伐髓，身體的素質將會提高很多倍，而且還擁有了強大的力量，記憶力也會大幅提升。

　　第一步就是煉皮，皮上有著各種各樣的毛孔和細胞，無時不刻在和天地間的先天之氣進行轉換，而煉的就是讓皮膚中的雜質消失。

　　皮膚中的雜質消失之后，人的皮膚會變得十分光滑，普通者雖然達不到白凈，但是光滑是絕對的，如果吃了先天靈藥，皮膚會漸漸的變成玉色。

　　第二步就是練肉，修仙之人的肉都是含著許許多多的先天之氣的，而普通人都是后天之氣，只有將后天之氣轉化為先天之氣，這一步就算到頭了。

　　第三步就是練筋骨，筋骨這個東西大部分人都是定型的，所以大部分人只需要簡簡單單地練習一下就可以了。也是人的協調性的鍛煉，筋骨不好的人這輩子都不可能步入修仙了！

　　第四步就是練五臟六腑，就是鍛煉人的五臟六腑，作為人的最重要的器官，這一步稍微有一點錯誤就會生不如死，最后死都不知道怎么死的。

　　第五步就是煉髓期，這將是你脫胎換骨的開始，雖然這一步會很痛苦，但是連生死都能跨過去的人，在這一步面前自然不存在什么意外。

　　煉體期是修仙者跨向修仙的最重要的一步，也是最難跨越的一步。

　　葉秋感覺在變異紫薇果的強力的藥勁下，自己連破兩重關，現在處于練筋骨階段，這階段一切苦練已經無用，需要進行一場生與死的戰斗來把筋骨練到極致！

　　“叮”

　　“系統任務：在鎖天村附近找到河流并在定居點開辟出池塘飼養魚兒直至成年。”

　　“已完成”

　　“新任務.......×&%￥#@一段亂碼，系統錯誤，已自動修正！”

　　“新任務：殺死作者！”

　　“任務獎勵：成為天道！”

　　系統已開啟傳送！

　　啊，只見作者被傳送過來的葉秋打爆了腦袋，倒在地上....(完）