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從見到科比開始簽到

第21章 訓練后的加練

從見到科比開始簽到 來酒二兩 2017 2021-04-27 19:00:00

  這一次,甚至有連格雷格教練也是實在的忍不住,哈哈大笑了起來。

  更別提其他的隊員們了,有蘇虎和科比這兩個訓練起來不要命的怪物存在,也難怪身材相對矮小一些的佩蒂特和埃里克被這樣對待了。

  所以,當埃里克將這項訓練完成,被隊友們上前安慰的時候,唯獨佩蒂特沒有上去。

  因為一種莫名其妙熟悉的感覺,涌上了佩蒂特的心頭。

  看樣子,今天的訓練,格雷格教練的想法,就是要以恢復大家的體能,和盡快找到比賽之前的狀態為主了。

  之后的訓練項目,就是以恢復體能為主,而蘇虎,也沒有再拿到額外的獎勵了,教練也沒布置額外的競技訓練。

  當今天的訓練接近完成的時候,格雷格教練再一次的將大家召集在了一起,

  “小伙子們,今天訓練的目的,就是要讓大家盡快的適應即將到來的聯賽強度,所以可能是在強度方面要大了一點。”

  這哪里是強度大了一點而已?蘇虎看著所有隊員臉上的汗水,和大口大口的粗氣,這樣想道。

  “不過,雖然說是強度大了一點,但是我還是希望,明天大家一定要繼續按時的參加訓練。還有,如果你們其中誰要是遲到了,相信我,你決定會有一個美好的一天的。”

  格雷格教練想了想之后,“慈愛”的繼續說道。

  講完話之后,格雷格教練伸出手來,而其他人也是心照不宣的一起伸出了手,交疊在了一起。

  “奧爾梅里恩!”

  “沖沖沖!”

  日常口號喊出來之后,格雷格教練就順勢宣布了,今天的訓練,也就正式的結束了。

  聽見教練說完結束的時候,每個人基本都屬于長舒一口氣的狀態。

  所有人幾乎是同時開始收拾起東西來,當然,蘇虎也在其中,甚至,比其他人還要快上一些。

  今天的訓練,實在是太累了,以至于現在的蘇虎,只想好好的回到家去,然后在自己的床上,舒舒服服的睡上一覺。

  “嘿,兄弟,不準備留下來加練一會么?”這個時候,當蘇虎還在收拾東西呢,科比的聲音,卻在一旁傳來。

  “估計教練明天的強度會更強,所以,我想早點回去休息一下,畢竟,沒有人想要得罪教練的。”蘇虎扭過頭來,聳聳肩,表示自己今天的強度已經夠用了。

  科比看著蘇虎,撇撇嘴,有點失落,

  “哦,好吧,我想我們可以一起練習一下,那個背轉身跳投呢。那么,只好我自己去訓練了。”

  蘇虎也攤攤手,雖然自己很想繼續練習,但是現在來說,床的誘惑力,顯然是大于一切的。

  【叮!訓練任務觸發:加練科比轉身后仰跳投技能二百次,宿主可以獲得中投+2,三分+2的能力值提升!】

  【接受?】【拒絕?】

  剛要轉身離開的科比,便聽見了蘇虎的背包,落在地上的聲音。

  這對于別人來說,只是簡簡單單的一個背包落地的聲音而已,但是對于蘇虎來說,這基本和心碎的聲音也沒有什么兩樣。

  這個系統仿佛知道蘇虎的軟肋一樣,知道這個家伙對于能力值的渴求,近乎于瘋狂狀態。

  蘇虎幾乎是咬著牙,摁下了接受的按鈕。

  “嘿科比,等一下我。”既然背包已經放下來,那么蘇虎索性也就不去管他了,直接叫住了科比。

  “嗯?改變主意了?”科比眼前一亮。

  “嗯,我決定,臨時客串一下,你的教練。”蘇虎假裝嚴肅而認真的點了點頭。

  “哦不,蘇,你是認真的么,你要知道,雖說你還算有那么一點點幽默,但是,這個玩笑,并不好笑。”

  科比表示,蘇虎這個當臨時教練的想法,一點意思都沒有。

  “哈哈,少來了,一句話,練不練?”就算是身體已經特別的疲憊了,但是蘇虎決定,繼續!

  “ok,讓我們開始干吧。”蘇虎不得不承認,科比這個人,對于籃球的執著和認真程度,確實要領先絕大部分的人。

  在加練開始的時候,蘇虎在心里面計劃了一下之后,便將自己的想法,直接開口告訴了科比,

  “嘿,兄弟,我是這么想的,轉身后仰投籃,籃筐左邊一百次,右邊一百次,一個人投,一個人防守,五十次一換位置,你看如何?”

  科比點了點頭,表示同意。

  既然訓練計劃已經商量完成了,那么加練也就正式開始。

  蘇虎讓科比現開始,并且表示自己可以給他提出一些建議。

  科比欣然接受。

  科比直接開始背身靠打運球,而蘇虎就當是先休息,作勢的去防守科比,給予他投籃上面的壓力。

  在科比的第一次投籃之后,蘇虎防守的壓力,算是給到了。

  只不過,籃球沒進,彈框而出。

  “哦,兄弟,這個投籃不怎么樣,并不是特別穩定。”在彈框而出之后,蘇虎緊跟著說了這樣一句話。

  科比點了點頭,蘇虎將籃球傳了回來,第二次投籃。

  蘇虎還是跟之前一樣的防守,只不過,籃球還是一樣的結果,沒進。

  “不不不,穩定,穩定。”蘇虎連連搖頭,看樣子,科比好像是有一些急功近利。

  “嘿兄弟,我知道,投籃是一件非常重要的事情。但是,現在我真的喜歡,沖進籃下,將籃球使勁的砸進籃筐里面。”

  科比看著自己的投籃,有點無奈的說著自己的想法。

  聽著科比的意見,蘇虎也是點了點頭,因為他知道,最初,剛剛進入nba的時候,科比的投籃,可一直都不是強項。

  而隨之而來的,就是鐵王這個綽號了。

  “所以說,我喜歡你可以相對的慢一些,保持出手的穩定性,不要太著急。”蘇虎將自己的想法,也講了出來。

  科比嗯了一聲,果然,在之后的投籃上,命中率方面,要提高了一些。

  而隨后的蘇虎,也是在科比的防守下,完成了之后的加練。

  現在兩個人的能力,確實是都需要進步的,而且聯賽確實很快就要來了。

  

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