我給你一個很西醫，很科學的解釋。當溫度達到40度。基本抑制大部分病菌繁殖，這和抗生素有同樣的效果。

　　事實證明就算達到100度也不是能殺死所有病菌。人體溫度是37度恒溫，溫度再低病菌容易潛伏與繁殖。而且長時間吃寒涼食物，如冰棍，就會導致胃內部血管收縮，嚴重的影響消化功能，極易引起食管反流、胃出血和胃潰瘍等疾病。

　　而中醫觀點不止如此，人體是一個整體，血液流動全身。當局部地區寒涼時，有血液流過就是把寒氣帶往全身各處。

　　就像你家地熱進水管上放個冰塊，管道內的水也會變冷。并且流向你家個個地方。

　　這就是兩個人體溫同樣37度。兩人在同一個房間，但你用手摸就會感覺，長喝熱水的體溫要比長吃冰的人體溫高。

　　所以長期吃吃寒冷東西能導致身體出現異常。

　　有人說中醫中的寒涼不是溫度的意思很懸的。

　　這里我統一說一遍，不想一個一個的解釋。

　　中醫中寒涼基本就是字面的意思，是溫度的意思。

　　有個中醫院校畢業和我說，系統學習過，說寒涼不是字面意思，好吧怪不得民間看不上院校的。

　　那些說寒涼很懸的，其實是指寒性，寒性與寒涼是倆個概念。

　　寒性食物與溫度無關，是指吃下胃里后造成的化學反應。例如人參，例如生姜。吃多后會感覺身體發熱。

　　寒性食物，中醫并不禁止，因為很多時候，中醫還需要寒性食物來調節。

　　事實勝于雄辯，有個檢驗最快的辦法，找十個人，每天吃五十個冰塊或雪糕。看看持續一星期會怎么樣。如果你是杠精，你就連續吃一個星期。(后果自負，因為我提醒過你。)

　　再聊下去就是另一個問題。愿意抬扛的請在開一個人話題去聊。

　　還有涼水雖涼，但不寒。