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凡心物語

第九十一章 體能訓練.基礎

凡心物語 心殺墨貝爾 2116 2021-09-11 23:25:56

  由于教師節歇了一天的緣故,今天還是顧辭給孩子們上課,不過好歹有提前備課,不像昨天那么躊躇的進教室了。

  象征性的點下名,顧辭拍了拍手:“今天還是室外課,課題是體能訓練。”

  “好耶!終于肯教我們真本事了嘛!”

  顧辭甩過去一個鄙視的眼神:“你們還差的遠呢。”

  雖然沒提,但學校建成時就命好了名,叫作塔克學院,塔克學院的操場很大,一圈足有兩千米。

  來到操場,因為不太了解學生們的體能情況,顧辭很體貼的問道:“這樣的操場,你們的極限是跑多少圈?”

  格羅和尼羅自信的表示道:“百八十圈不成問題!”

  顧辭不置可否的點點頭,她也不確定他倆是不是在吹牛,畢竟半獸人的身體素質確實比人體好不少,“女生們呢?”

  瑪麗安將披散的頭發扎起來:“顧辭老師是在瞧不起我們嘛,男生能跑多少圈不能女生一樣能跑!”

  顧辭暗自搖了搖頭,由不服輸的瑪麗安給出的結果自然不能作數。

  見顧辭老師看向自己,繆可小臉微紅,有些不好意思:“我的話,大概只能跑十圈左右。”

  嗯?

  這可跟格羅和尼羅說的百圈相差甚遠。

  害怕被顧辭誤以為自己說了大話,格羅沒等她詢問就開口辯解:“那是因為她是個走路都能平地摔的弱雞。”

  這話顧辭就不愛聽了,反諷道:“弱雞都能跟你打平,說明你也不過爾爾嘛。”

  “這...”格羅憋的臉紅脖子粗的:“還不是因為有辛紗老師在幫她,而且她還使詐!”

  顧辭給了他一個腦瓜崩:“忘了老師講的七美德之一謙遜了?”

  格羅煩躁的撓了撓頭發,支支吾吾的向繆可道歉:“對不起,不該小瞧你的,但你也太輕視自己了,能夠跟我打的不相上下,在體能上就絕不止這種程度。”

  繆可同樣低頭認錯:“對不起,給你添麻煩了。”

  看到兩人之間的誤會解開,顧辭滿意的點點頭:“其他同學呢?誰跑不夠十圈提前說哦,如果是為了面子不肯說那可是自討苦吃哦!”

  貝蓓思舉手:“我,老師,我一圈也跑不了。”

  除了貝蓓思沒其他人降低標準了。

  結合這些天的認知,顧辭察覺到小羊女遠沒有長相那么乖巧,雖然談不上腹黑,但也是個為了偷懶愛耍小聰明的主。

  顧辭反問:“為什么一圈也跑不了?”

  言外之意,就是其他同學都可以,為啥就你不可以?甚至這個十圈的標準還是最怯懦的繆可定下的。

  “因為我生病了。”貝蓓思想要用三無的臉展現出痛苦的表情,結果不但沒做到還顯得有些滑稽。

  顧辭遞過去一面鏡子:“少女,想要騙過老師的話繼續磨練演技吧。”

  貝蓓思看著鏡中的自己那略顯滑稽的臉,趕緊上手將五官恢復原狀。

  “既然大家都無異議了,那就先跑個十圈熱熱身吧。”

  顧辭攔住了雀雀欲試的格羅和尼羅:“等等,不是自由跑,而是組團跑,注意保持好陣型,如果誰破壞了陣型要接受懲罰哦!”

  定好了規矩后,學生們就開始正式跑圈了。

  前兩圈,陣型保持的很好。

  第三和第四圈,繆可的被動觸發了,來了個平地摔,不顧傷痛的起身后卻已脫離了大部隊,即使很努力的去追,還是越離越遠。

  第五和第六圈,以貝蓓思為代表的草食性半獸人少女漸漸掉隊。

  第七和第八圈,剩下的人能夠劃分為以格羅和尼羅為首的第一梯隊,以瑪麗安為首的第二梯隊。

  第九和第十圈,大家都順利完成了十圈的目標,但陣型已經分崩離析了,可以用每人自成一脈來形容。

  顧辭嘆氣:“嗐,還說誰破壞了陣型罰誰呢,這下可好,總不能都罰吧?”

  尼羅反駁:“哈?罰她們情有可原,我和格羅可是全程均速的。”

  格羅順著往下說:“沒錯,這還是為了照顧她們特意降了速,不然完成十圈的時間還能再縮短一倍。”

  顧辭無奈:“行吧,是老師疏忽了,以后每天早上都以剛才的方式跑早操,十圈。”

  尼羅伸了個懶腰:“老師,或許十圈對她們來說稱得上體能訓練,但對于我和格羅......”

  “聽說過因材施教嘛?她們以你倆為目標,而你倆要以團隊配合為目標,啥時候你們能以一個步調跑完十圈,也就具備了加入冒險團的條件。當然,老師也不可能讓你倆偷懶只當陪練那么簡單,以后老師會不定時的給你們增加負重。”

  格羅胚笑道:“盡管放馬過來吧。”

  交代完必要事項后,顧辭拍了拍手示意原地解散:“自由活動半小時,愿意聽老師嘮嗑的原地休息。”

  除了極個別要去廁所的,其他人都默默的席地而坐,其中更有佼佼者貼著顧辭坐了下來,不用猜也知道是繪里奈這妮子。

  想到這家伙的百合屬性,顧辭打了個哆嗦將她推開:“起開啦!一身臭汗。”

  “嗚嗚,辭姐姐嫌棄我!”繪里奈癱在地上。

  繪里奈跟著孩子們一起跑步了,順帶一提成績還不錯,是跟瑪麗安一個梯隊的。不要覺得跟一群孩子跑還掉隊很丟人,繪里奈作為一個LV.3的人類能跟同等級的半獸人相媲美已經很讓人意外了。

  “剛才只是最基礎的體能訓練,知道為什么各種體能訓練都以跑步作為第一環節嘛?”

  “這個我知道。”瑪麗安回答,“源自于物種的狩獵和逃命本能。”

  “沒錯,盡管我們已經進化成為了擁有相當智慧的生物,不需要再去狩獵就能果腹了,但奔跑作為遇到危險的第一保命手段是毋庸置疑的。你們作為半獸人,在體能方面具有天生的優勢,無論以后你們選擇什么職業,老師都希望你們能夠發揮出這項優勢,還記得我們的目標嗎?”

  “德智體美勞,全面發展。”

  顧辭點頭:“所以不要被所謂的職業所束縛住,比如你們可可老師,盡管是個槍手但近戰也很出色,辛紗老師是個牧師的同時還是個全能魔戰士......”

  “那顧辭老師你呢?”

  咳,這么不會聊天的嘛......

  顧辭滿嘴胡謅:“雖然我只會用劍,但我會用單手劍、雙手劍、巨劍、光劍等等。”

  

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