“不知道為什么，明明幾個人干農活、買菜、做飯、吃飯、聊天就可以填滿一集，為啥我看得這么樂此不疲。”還是有很多粉絲喜歡這個節目。

　　“我還是更加熱愛黃壘的美食!”觀眾反響來看，黃壘一個人撐起了【向往生活館】的半壁江山。

　　“無論吃過飯的、沒吃飯的、不想吃的、沒食欲的，看了這個節目都會胃口大開，好下飯的！”

　　“還愣啥，快點先錄屏，再學起來吧！”粉絲們已經開始對直播進行錄屏。

　　“不用錄，后邊有節目回放的。”大多數粉絲還是等著看就是了。

　　節目組把后廚和餐廳大堂之間的墻板拆開了，這樣餐廳跟后廚融為一體，大家可以更好的互動。

　　楊Baby自告奮勇的要先參與第一道菜。

　　【蔥包燴】

　　黃壘一邊示范，何炯一邊解說，而同時楊Baby在另外一個灶臺依樣畫葫蘆。

　　“首先制作油條：面團揉成長條，切成面團，兩個面團疊在一起，拉成長條。”

　　“面團下鍋就是油條了，炸好備用。”

　　“面糊倒入平底鍋，煎成薄餅，這個也是要提前準備好的。”

　　“最后，把油條和小蔥裹在面餅里，用鏟子壓平到春餅脆黃。然后就出鍋了。”黃壘操作一氣呵成。

　　“真的巨簡單的樣子！”粉絲們都躍躍欲試。

　　但是楊Baby卻把面團糊了一鍋。

　　“把我的這份送給鄰座的吃吧。”楊Baby讓謝娜娜把自己煎糊的蔥包燴端給了周星超一桌。

　　“哎呀，怎么糊了？”周星超不解的問道。

　　“這是楊Baby送給你們的愛心餐。”謝娜娜重點提了一句“愛心餐”。

　　“愛心餐就是不算錢的意思吧？”江七仔問了一句。

　　“也可以這么理解，都說是送的了。”謝娜娜尬笑著回答。

　　“有的吃就不錯了。”湯壯雖然是個廚師，但是對吃白食還是沒有多大要求的。

　　“好吧，好吧，我也不在乎這點鍋巴的。”周星超也故意把煎糊的先挑了，留給于冰炎還有部分做得過得去的，“冰炎嘗嘗里邊也有沒糊的。”

　　“嗯。”于冰炎拿起一塊嘗了嘗，“還不錯，我去做也許還不如這個呢。”

　　“原來另外一桌就是給明星隊試吃次品的。”觀眾們嘲笑起來。

　　“有得吃不錯了，我想吃還吃不成呢。”其他觀眾看餓了，覺得也沒什么可挑剔的。

　　“下一個我來吧！”【《極限挑戰》親友隊】的熱巴也不會放過這個露臉機會。

　　【龍蝦肉爆鱔面】

　　這次【向往生活館】是拿出壓箱底的食材了，這道菜大家以前的節目里應該已經見到過，不過以前叫【小龍蝦爆鱔面】。

　　這里沒有小龍蝦，但是何炯和任沖回到海邊捕到了海鮮大龍蝦，黃壘取出部分蝦肉，繼續按以前的做法操作。

　　鱔魚則是何炯在附近的河溝和稻田里挖到的。

　　稻田！

　　沒錯，【向往生活館】之所以在這個魔鬼三角洲有源源不斷的大米可供應，并不是因為他們有無限的采購權，而更是因為他們在半年前就到這里考察，已經發現了當地有適合稻谷生長的土地，黃壘和任沖在半年前就在這里圈地種出了稻米！

　　熱帶天氣炎熱，雨水充沛，稻谷可以產三季，他們圈下的三畝稻田已經產出第二季稻谷！

　　當然，有稻田也不會只種稻谷，他們還養了稻花魚、鱔魚、田螺！

　　謝娜娜一直沒有公開，就是要等待一個機會，把壓箱底的食材都展示出來，配合黃壘的手藝和明星嘉賓的參與，徹底打敗對面山頭的【鋒味中餐廳】！

　　“先處理食材：鱔魚去骨切段。”

　　“龍蝦肉和鱔魚分別下水里焯一遍，這個步驟大家都懂的吧，可以去血腥味。”黃壘看來對熱巴有些好感，教得特別認真仔細。

　　“龍蝦肉和鱔魚分別下油鍋這只是告一段落，不過接下來依然相當簡單：沸水下面。”黃壘示范著在沸水里放入手工面條。

　　“加入醬油、黃酒、白糖的調味料。”

　　“加入已經炸好的鱔魚和龍蝦，加入蔥花和蒜末，加入胡椒粉，最后來一勺熱油，一鍋龍蝦肉爆鱔面就大功告成了。”

　　“熱巴這鍋面看起來也不錯啊！”粉絲感覺熱巴比楊Baby厲害。

　　“這面不用炒，本身在于工序正確，對手藝沒大要求。”楊Baby的粉絲為她開脫。

　　“不管怎么說，有熱巴的體香的【龍蝦肉爆鱔面】，想起來就香噴噴的。”很多粉絲都更想吃熱巴的面了。

　　“這次公平一點，熱巴的面和黃壘的面，各分一半給兩桌客人。”謝娜娜也覺得熱巴的面賣相不錯，直接兩鍋面起鍋后打亂順序給兩桌客人品嘗。

　　果然，熱巴的面除了略微煮過軟了一點，其它方面跟黃壘的面已經相差無幾了。

　　“下道菜黃壘一個人做一大鍋分兩份吧。”何炯看了看手表，“如果每道菜都來人學的話，時間會比較久，我們自己花兩三個小時倒是無所謂，不過節目組時間不允許啊。【瘋牛谷】的比賽現場估計還有一個小時就要開始正式闖關了。”

　　“好的，我下道菜是【油燜筍】。筍子也是何炯老師找到的。”黃壘不忘表揚在背后出力的何炯。

　　“我就是運氣好，正好路過一片竹林就找到了。”何炯謙虛到。

　　【油燜筍】

　　“熱油下蒜末，接著放已經焯過水的筍。”

　　“先加生抽調味，再加老抽著色，再加少許糖和味精。至于博大精深的“少許”請自己掌握。”

　　“最后蓋上鍋蓋，中火收汁就行。注意火候，不然分分鐘燒焦。”

　　幾分鐘后，一道咸鮮香甜又營養豐富的油燜筍出鍋了。

　　“沒有女學徒耽誤時間，黃大廚果然速度快了很多！”粉絲感覺這才是行云流水的廚藝。

　　“我再給大家做道我們的家常招牌菜【紅燒豆瓣稻花魚】。”黃壘嫻熟地拿出兩條一斤左右的稻花魚，快速的去掉了魚鱗、內臟。

　　“稻花魚？假的吧？荒島上怎么會有稻花魚？”觀眾很是驚訝。

　　“啊，忘記說，你們萬能的何炯老師和任沖老師半年前就在這里包下了三畝土地，開荒成了稻田，所以我們自己能產出稻米、稻花魚、鱔魚和田螺等。”

　　“原來是這樣！真是有備而來啊！”觀眾們恍然大悟。