你在害怕什么？你都愿意去撿瓶子了，為什么不愿意站出來說兩句呢？支起你的腰桿，拿出不要臉的精神，要么干要么死，自卑？？那會讓你沒飯吃，那會毀掉你的容顏摧毀你的生活，吞噬你的精神，去跑步，5公里起，每天都跑，然后堅持一個禮拜后，加一公里，每天把里程，發到你的朋友圈，，就算收不到贊，也沒關系，跑步可以讓你更加漂亮，這只是方法，而不是結論。

　　你要改變，如果害怕社交，那就逼著自己與人交往，怕什么就去做什么，我們的臉不會因為這些嘗試破損，而會越來越厚，越來越自然，就算被人拒絕了，哪有能怎么樣，我的臉仍舊在，不要害怕，沒什么是你做不了的，把自己收拾的干干凈凈的，利利索索的，別害怕，往前走，去嘗試，你要記住，你是家庭的支柱，如果你自己因為自卑而封閉，那你的家庭將會走向滅亡，沒有什么是時間解決不了的，大膽的去嘗試，若干年以后，這些積累的嘗試，會讓你成為自己曾經最羨慕的人，眼神不要閃躲，看著我，看著我的眼睛，認真的看著我，帶有善意的眼神，不會錯。

　　眼前的困難只是九牛一毛，要想成大事，你需得乘風跑浪，戰勝無數困難，方可登上巔峰。

　　自信一點，不要應為外貌而自卑，努力賺錢，提升修養提升內涵，一個人的內涵與修養會讓人忘記的的容貌。