“就是按照教官的要求正常訓(xùn)練啊，“李強如實回答，“每天早晨跑步，然后進行各種障礙訓(xùn)練，教官會糾正我們的動作，提高我們的技巧。“

　　“聽起來和我們的訓(xùn)練差不多啊，為什么效果差這么多？“另一個人疑惑。

　　“可能是訓(xùn)練的強度和細節(jié)不一樣吧，“李強想了想說道，“秦教官對每個動作都要求得很嚴格，必須做到標準才能過關(guān)。而且，他總是能發(fā)現(xiàn)我們的問題，然后針對性地進行改進。“

　　“還有...