愛自己

　　個人理解

　　我們有多長時間

　　沒有和我們的

　　內(nèi)心對話了？

　　我們有多長時間

　　沒有流過淚水了……？

　　我們有多長時間

　　沒有聽到內(nèi)心

　　深處的呼喚……？

　　我們有多長時間

　　沒有聽到內(nèi)心深處的掙扎……？

　　我們有多長時間

　　沒有聽到內(nèi)心深處的痛苦……？

　　我們有多長時間

　　沒有觀察到我們身體的疲勞……？

　　我們有多長時間

　　沒有觀察到我們

　　心靈的脆弱……？

　　我們有多長時間

　　沒有觀察到我們

　　神經(jīng)的敏感……？

　　我們有多長時間沒有感受到我們本自具足的幸福……？

　　我們有多長時間沒有感受到滴點生活的美好……？

　　我們有多長時間沒有感受到當下的存在……？

　　我們有多長時間沒有感受到家庭的幸福……？

　　當我們試一下，

　　學(xué)著去愛自己時……

　　我們能夠理解與接納我們自己的過去……

　　我們能夠理解與接納別人的過去……

　　我們能夠理解與接納

　　萬事萬物的存在……

　　愛自己……

　　在我們內(nèi)心深處充分的去理解與接納各種各樣的自己……

　　高興的自己……

　　悲傷的自己……

　　無奈的自己……

　　聰明的自己……

　　愚蠢的自己……

　　各種各樣的自己……

　　男人眼中的自己……

　　女人眼中的自己……

　　小孩眼中的自己……

　　大人眼中的自己……

　　父親眼中的自己……

　　母親眼中的自己……

　　子女眼中的自己……

　　愛自己……

　　讓我們感受到我們

　　并不孤單……

　　愛自己

　　讓我們感受到我們被自己理解……

　　愛自己

　　讓我們感受到自己被自己信任……

　　愛自己

　　讓我們感受到自己被自己照顧……

　　愛自己

　　讓我們感受到自己

　　被自己接納……

　　愛自己

　　讓我們感受到自己去感恩我們自己的存在……

　　愛自己……

　　讓我們感受到什么都是愛我們自己……

　　好的……

　　壞的……

　　對的……

　　錯的……

　　讓我們從中都能夠感受到我們自己深深的愛著自己……

　　人生之中……，什么不是愛自己呢……？

　　或許一切都是愛著我們自己……！

　　2021年12月9號17:11分寫于中屏

　　相互探討，相互學(xué)習(xí)，感恩相遇大家。