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抑郁治療師

第十九章 改變就是好事

抑郁治療師 雜人 1360 2021-10-19 20:56:40

  欲望,滿(mǎn)足了,又能怎樣呢?

  男人搖了搖頭。

  “不當(dāng)人了,可以當(dāng)熊的。”

  熊嘿了一聲。

  “所以,阿德勒的理論,更符合現(xiàn)實(shí),再舉個(gè)例子。”

  男人看著熊,翻了個(gè)白眼。

  大部人,都有過(guò)暗戀的經(jīng)歷,或長(zhǎng)或短。

  比如說(shuō),你喜歡一頭熊。

  “為什么是一頭,就不能多喜歡幾頭?”

  熊發(fā)現(xiàn)了盲點(diǎn)。

  “不說(shuō)熊了。”

  男人頭大,這熊是跟誰(shuí)學(xué)壞了?

  說(shuō)一個(gè)真實(shí)案例吧。

  我有一個(gè)患者。

  這個(gè)患者,從小到大,都喜歡一個(gè)人,暗戀了整整十年。

  他也想過(guò)去告白。

  但是他最終沒(méi)有去告白。

  “真的會(huì)有人喜歡一個(gè)人很多年嗎?十年?”

  熊還是覺(jué)得,不可置信。

  人類(lèi)明明是一個(gè)很虛偽的物種。

  有關(guān)這一點(diǎn),

  熊都寫(xiě)在了那本:“人類(lèi)文明的覆滅與熊文明的崛起”一書(shū)中了。

  寫(xiě)的很詳細(xì)。

  但熊不敢跟男人說(shuō)。

  怕挨打。

  男人也沒(méi)理會(huì)熊,繼續(xù)往下說(shuō):

  “他為什么沒(méi)有去告白呢?”

  他找了個(gè)理由,說(shuō)自己自卑,一看見(jiàn)那個(gè)人就緊張,因此不敢告白。

  “自卑?緊張?就沒(méi)告白?那克服了自卑、緊張就能告白了?”

  熊問(wèn)。

  “是的,按照弗洛伊德的理論,來(lái)分析的話(huà)。”

  想要他去告白,就必須先解決他自卑、緊張的這個(gè)問(wèn)題。

  解決了這個(gè)問(wèn)題。

  他就可以告白了。

  “真的有人會(huì)因?yàn)樽员啊⒕o張不敢告白嗎?如果真的喜歡,又喜歡了那么久。”

  熊不懂。

  熊生簡(jiǎn)單。

  “但是按照阿德勒的理論,來(lái)分析的話(huà)。”

  他不去告白,是他根本就不想告白。

  他如果真的想告白,跟他自不自卑、緊不緊張沒(méi)關(guān)系。

  他一定會(huì)去告白。

  “這樣啊,你們?nèi)祟?lèi)還蠻復(fù)雜的。”

  熊點(diǎn)了點(diǎn)頭,似懂非懂。

  “就是說(shuō),那個(gè)人不自卑、不緊張,他也不一定去告白。”

  那么他為什么不想去告白呢?

  他明明有想過(guò)去告白。

  男人好似在自言自語(yǔ)。

  “害怕求偶失敗!”

  熊靈光一閃,接住了話(huà)題。

  “嗯,有道理。”

  男人同意熊說(shuō)的,那個(gè)患者就是害怕被拒絕。

  他安于現(xiàn)狀。

  他不去告白,反而更好,更安全,更舒適。

  符合他當(dāng)時(shí)的心里需求。

  所以他才不去告白。

  “不告白對(duì)他來(lái)說(shuō),也可以。”

  熊明白了。

  “是的。”

  就算他不自卑、不緊張,他也可能找其他理由。

  “那喜歡那么久,又有什么用呢?喜歡的話(huà),不是應(yīng)該去努力追求嗎?”

  熊問(wèn)。

  “他只是在給自己,找一個(gè)可以寄托心靈的地方,喜歡未必要占有它。”

  男人說(shuō)完,沉默了幾秒鐘。

  愛(ài)一個(gè)人就像攀登一座山,山不會(huì)向你走來(lái),難道你就不走過(guò)去了?

  當(dāng)愛(ài)意攀升到了頂峰,自然會(huì)慢慢沉淀下去。

  這些話(huà),

  男人沒(méi)有對(duì)熊說(shuō)。

  直到熊用熊掌,碰了碰男人的胳膊。

  “睡了嘛?”

  熊偏過(guò)頭來(lái),大眼瞪小眼。

  “沒(méi)。”

  男人總結(jié)了一下。

  從以上的幾個(gè)案例來(lái)說(shuō),

  弗洛伊德的因果論,是很悲觀的,

  因?yàn)樗默F(xiàn)在是由過(guò)去決定的。

  而他的過(guò)去又很難改變。

  所以他只有后悔的份。

  “過(guò)去就是難以改變的嘛,能回到過(guò)去了,誰(shuí)還珍惜現(xiàn)在鴨,后悔的話(huà),也沒(méi)用鴨。”

  熊躺著,望著天。

  夜幕依舊,群星璀璨。

  男人看了熊一眼,繼續(xù)總結(jié):

  相反,阿德勒的目的論,就很樂(lè)觀積極。

  認(rèn)為他的現(xiàn)在是由他現(xiàn)在所決定的。

  所以他要改變他的人生軌跡,只需要改變他現(xiàn)在的目的就可以了。

  弗洛伊德的心理學(xué)治療更注重?fù)崞絺础?p>  阿德勒心理治療,是建立勇氣。

  “勇氣?”

  熊眨巴了下眼皮。

  “改變現(xiàn)狀的勇氣。”

  男人語(yǔ)氣緩慢。

  阿德勒認(rèn)為心里創(chuàng)傷是不存在的,自卑也好、緊張也好,都是用來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)的工具而已。

  而且阿德勒認(rèn)為,人現(xiàn)在所做出的決定,反過(guò)來(lái)還能夠影響到過(guò)去,改變你過(guò)去的意義。

  “過(guò)去是可以改變的嗎?”

  熊忐忑不安。

  “其實(shí)改變未來(lái),就是在改變過(guò)去。”

  這是男人的真實(shí)想法。

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