也因為這樣的鍛煉效率，大海上的強者們便各自有了各自的鍛煉方法。

　　比如凱度酷愛的自殺運動，卡普曾經砸平過八座大山，路飛開發出來的橡膠變檔。

　　這其中，借用海樓石壓制，鍛煉自身體魄，是大海中許多吃過惡魔果實的頂尖強者都曾經使用的鍛煉方法。

　　一開始的時候，先是使用純度較低的海樓石手銬，隨著實力的進步，海樓石手銬的純度也在上升，借助海樓石消耗體力的功效，對自身體魄的磨練，可...