藍星過去了五天。

　　忘情峰過去了四十八天。

　　陸長安正在自己的小木屋里，翻找楊連青乾坤袋里的雜物。

　　尋找有關金苓果使用方法的介紹。

　　這么多天以來，他利用鍛骨和修煉的空閑時間，潛心研習了《太上鎮仙符》和《洞玄落仙陣》。

　　已經對符陣兩道的基礎要義，了然于胸。

　　接下來就是一個熟練的過程。

　　陸長安是不會滿足于現狀的！

　　當所有基礎融會貫通，能夠信手拈來之后。

　　就是他魔改的時候。

　　屆時，他的手段就會極大的豐富！

　　在這之前，他準備就在忘情峰周邊，那也不去！

　　同時，這四十六天來，他已經吃了四顆金苓玉骨丹了！

　　第一顆丹藥的效果，讓他又繼續鍛骨了十五天，才達到元能飽和狀態！

　　接著，他就服用了第二顆金苓玉骨丹。

　　這一次，只持續了十三天的時間，就達到了鍛骨飽和狀態。

　　第三顆金苓玉骨丹，持續了十一天。

　　第四顆金苓玉骨丹，持續了九天。

　　陸長安現在，又達到了鍛骨飽和狀態。

　　不過相比于四十八天之前，他的骨骼顏色從玉白色。

　　變成了淡金色，而不是之前零星的金色光點。

　　而且充盈全身的元能，也不在和之前一樣晦澀。

　　越發的收放自如。

　　由此可見，陸長安的武道天賦，確實提高了不少。

　　鍛骨的進度也在靈鍛的基礎上，再次推進了不少。

　　可距離天鍛，依舊還是遙遙無期！

　　陸長安對金苓玉骨丹的耐藥性，卻越來越高了。

　　按這種趨勢下去，金苓玉骨丹將會對他完全沒有作用。

　　他得尋找一種，能夠充分利用金苓玉骨丹效果的方法。

　　既然楊連青幾人如此渴望金苓果，他們應該有提高利用率的方法。

　　陸長安此時正在那堆，他之前沒有細看的雜物堆里，尋找著。

　　結果，真給他翻出來一張紙。

　　上面記載著一篇《洗髓經》！

　　開篇就列出了幾種能夠配合使用的藥材，其中，就包括了金苓果。

　　分為兩個部分。

　　內練和外練，兩種不一樣的方式。

　　其中內練是可以略微改善修仙天賦，天賦越低，效果越好。

　　陸長安估計了一下，自己內練的效果，無限接近與零。

　　也是，要是這篇《洗髓經》，真能逆天改命。

　　讓普通人，都能擁有極高的天賦的話。

　　哪里會輪得到楊連青。

　　而且當時去搶金苓果的，也就不止那點人了。

　　而且陸長安還看出來了，這張紙明顯是制式的。

　　肯定不只這一張，應該楊連青在那里買來的，或者是搶來了的。

　　陸長安跳過內練部分，看向了外練部分。

　　這外練部分，可以提高人體的筋骨，整強人的體質。

　　在這個人人都修術法的時代下，這樣的功法比雞肋還要雞肋！

　　那怕是化神境的術法修士，一道攜帶天地之威的攻擊術法之下。

　　再強的體質，用肉體硬接，都得飲恨當場！

　　更別說能夠直接調動天地之力的返虛境。

　　開始接觸直指天地本源大道之力的歸道境了！

　　修煉仙道，越到后期，術法的威力就越強！

　　成為仙人之后移山填海都不在話下！

　　而肉身修煉，想要修煉到能擁有移山之力。

　　該需要何等的體魄？

　　耗費多少的資源？

　　肉身修煉一道，早就被鎖死了。

　　只有妖族，能憑借著強大的體魄，能在此道上走上一段。

　　但再后期，接觸大道之力之后，也會以修煉大道為主，強大的身體，只能算是錦上添花！

　　但陸長安不會去接觸肉身修煉一道。

　　他要修的是元能！

　　此方世界的法則下，不適合修煉肉身修煉。

　　但是藍星上，元能戰場中的法則，以及元能這種特殊能量，卻對肉體修煉有很大的幫助！特別適合武道成長。

　　陸長安測試過，元能這種能量的強度，與靈氣的能量強度相比，絲毫不弱！

　　也就是說，元能武道這套體系，應該不會落后仙道太多的。

　　可現在的事實，卻是陸長安以他化神境修為，就能碾壓四階的元能武者。

　　陸長安猜測，元能武道，在達到高階，也就是七階之后。

　　會發生巨大的變化！

　　但這個階段，對目前的陸長安來說，還是過于的遙遠！

　　要想探究兩者之間的差別，現在還為時過早。

　　把這些拋出腦后，陸長安的心神，重新回到雞肋的外練部分上。

　　他要借此，達到充分吸收金苓果藥力的目的！

　　“這外練...還真是干脆直接啊！”

　　陸長安看了兩眼紙上的內容，苦笑道。

　　外練，就是以外力壓迫身體，以達到促進藥力吸收的目的。

　　雖然簡單粗暴，但也只能死馬當活馬醫了，姑且試上一試。

　　陸長安把紙收了起來，駕云去了忘情峰的山腳處。

　　……

　　山腳處。

　　陸長安身形落下。

　　不遠處，傳來巨大的轟鳴聲。

　　那里有一處瀑布，聲音就水流從高處墜落撞擊水面產生的。

　　借用外力，又屬瀑布這種地形，最為適宜。

　　因為水流帶來的壓力，更為均勻，可以讓全身整體受力！

　　陸長安服下了第五顆金苓玉骨丹，再喝下了一瓶鍛骨藥劑。

　　身形一躍，站到了瀑布下的石頭上。

　　“撲通！”

　　陸長安連一秒鐘都沒堅持住，就掉進了瀑布下的潭水里。

　　他伸手借力，身形再次站到了瀑布下的石頭上！

　　這次堅持了兩秒，陸長安又掉了下去。

　　他站立的石頭，常年被瀑布沖刷，十分光滑，連個借力的地方都沒有。

　　而且，從高處墜落的水流，帶著巨大的沖擊力！

　　每一滴水，都像是一個小錘子一樣，砸在他身上！

　　為了彌補第一點，陸長安用厚土訣，把石頭捏出了一個平整的平面。

　　再次站上去之后，他終于穩住了身形。

　　他沒有動用法力，純靠元能和身體，抵抗著來著瀑布的壓力！

　　這個位置，是他特意選的，流量不是很大。

　　帶來的壓力，剛好略微超過他身體的承受能力。

　　大概是千余斤的力道。

　　這一次，陸長安堅持了十秒，然后就再次掉下了水潭。

　　他背后，被水流擊打過的地方，全部已經紅腫了起來。

　　陸長安浮出水面，吐出一口氣。

　　忍受背后傳來的刺痛，反而露出了笑容。

　　因為骨骼處，剛才那一顆金苓玉骨丹的藥力，已經在迅速融入其中了。

　　而且之前沉積的藥力，也再次發揮作用。

　　原本就已經呈淡金色的骨骼，散發的金光，越發的璀璨！

　　再瀑布帶來的外力，金苓玉骨丹的吸收效率，更高了！

　　既然有效果，那這點痛苦，又能算的了什么？

　　于是陸長安眼神堅毅，摸了一把臉上的水漬，再次爬上石臺，走到了瀑布之下！