“打熬筋骨，凝練精力，修成內勁，煉精為勁，是為后天。”

　　密室之中，賀一鳴充滿了疑惑的聲音慢慢的響了起來。

　　他的手中已經翻開了這本書，并且就著墻壁上的燭火仔細的觀看。隨后他才知道，這本書并不全面，僅有一大半左右的篇幅。

　　不過這已經是他在所有書中找到的，最齊全的記錄了。

　　其余的那些心得筆記，大都是講述在內勁十層以下如何突破的要點。編寫這些書籍的人，明顯沒有...