今天睡眠質量要好不少，失眠質量沒那么嚴重了，睡得早點了，十點多，然后起來的時候也沒有那么早了，10點鐘起來的。

　　遵循內心的感覺挺好的。這幾天一直在這種焦慮，然后嘗試了很多好與不好，也說不上吧？反正就那樣，嗯，其他就沒什么好說的，就結束這趟行程的，回國安心搞錢。