依然隱隱約約地記得，小時候，有一次吃爆米花，香香甜甜，酥酥脆脆，口感非常好。

　　因為吃的太多，竟然吃的鬧肚子。后來，吃東西無論多香的東西，都不會吃過多。

　　這樣一來，既不會損害身體健康，也不會讓自己對任何一種食物厭倦。

　　一直到現在，我幾乎對所有的食物，都有一種非常愿意吃的欲望。

　　無論五谷雜糧，瓜果蔬菜，還是各種肉類；無論用什么烹飪方式，加工成什么樣的口味；只要是味道可口，我都以非常欣賞的方式進食。

　　這樣我飲食選擇的面兒就非常的廣，而且每天的胃口都非常的好。

　　均衡的飲食成就了我健康的體魄。每年甚至感冒，對我來說都是罕見的病。

　　對于進食掌握一個度，可以對每種食物都保留一種欲望。

　　對于美景也是如此。

　　疫情開始之前，我們每年假期，都會去一個地方旅游。每次旅游之前，我們都會先看攻略。

　　挑選出來我們最想去的景點，每次去的時間不長。只是把計劃中的景點游覽完，就打道回府。

　　其余的不在計劃中的景點，對于我們來說，也沒有任何的遺憾。

　　我們要留到以后，成為再去那里的一個念想。

　　在家附近的景點也是這樣，再好的景點我們也不是每周都去。

　　而是每周末變換著不同的景點去欣賞。等把景點輪換過來的時候，就可以在不同的季節，欣賞同一個景點不同的風景了。

　　這樣常去常新，總是給自己保留著一種欲望，就會感覺身邊的世界非常的美好，豐富多彩。

　　現在的網絡電視，可以任意選擇播放的時間和劇集。

　　但是，對于自己喜歡的電視劇，我很少連續追幾集。

　　我會在休閑時間，每天看上一兩集，讓自己保留著對以后劇情發展的一種渴望和好奇心。

　　對于工作和學習也是一樣。

　　如果對工作和學習，設置非常高的目標，有非常強烈的成功的欲望，給自己施加非常大的壓力。

　　你會發現從一開始，即使壓力轉變成了動力，自己有了非常大的內在驅動力，然而過度的疲勞，也會使自己對工作和學習失去興趣。

　　甚至過大的壓力有可能會使自己很難施展才能，有種手腳被束縛的感覺。

　　因此要張弛有度地來設置自己的時間，讓學習工作和娛樂休閑搭配起來，把兩種事情協調起來。

　　當工作和學習意猶未盡，而且還沒有感到疲倦的時候，這時候停下來聽聽音樂，刷刷視頻，喝一杯清香的花茶。你會覺得生活是如此的美好。

　　休息了一段時間之后，你會覺得，還是工作和學習更能讓人有種充實的感覺，這個時候再全身心的投入到工作中，就會有更高的效率。

　　因此無論工作學習還是休閑娛樂，掌握好一個均衡，那么也就是給自己保留一種欲望。

　　凡事給自己留點欲望，就是為自己的生活開拓更廣闊的空間，為自己的生命拓展更廣的選擇面兒，給自己的人生保留更多的激情和無限的魅力。