親愛的奶奶：

　　您好。

　　您的身體健康嗎？我最近在一本科學(xué)雜志上，找到了如何解決生銹的水壺。首先你要準(zhǔn)備一個(gè)大碗在里面倒入醋和小蘇打，攪拌在一起。近視一分鐘，然后用布粘上這個(gè)混合物，擦拭水壺不一會兒，水壺就會變得閃閃發(fā)亮，煥然一新了。這樣也可以防止把鐵銹喝進(jìn)身體里，引起生機(jī)的不適。

　　您的血糖最近還高嗎？如果還高的話，那我建議您要多吃全麥面包和牛奶，因?yàn)樗麄兒橇亢艿汀Ｈ溍姘泻胸S富的膳食纖維，可以降低腸道對糖類的吸收，也可以防止血糖升高，對預(yù)防糖尿病發(fā)生有一定的輔助作用。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，可以增強(qiáng)抵抗力。我建議您也不要多喝果汁，因?yàn)楣锟赡苓€有很多的人工甜味劑。人工甜味劑對身體不好，有研究表明人一旦吃了人工甜味劑，就會更加貪婪的攝入甜食。如果這樣的話，您可能就會患上糖尿病。

　　祝

　　身體健康。