一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

　　時間對于人類來說是最重要的因素之一，有了時間你才能去做你想做的任何事情。

　　時間對于每個人來說都是有限的。大多數人在現實世界所擁有的時間只有短短的幾十年，所以要珍惜時間，合理利用時間。把你的時間都用到你想做的事情上，你應該去做的事情上，不要為了一些對你無意義的事情，把你的時間白白浪費掉了。

　　我剛學會進入清明夢的時候，沒有去測試夢境中的時間與現實世界的時間有多大差距。我都是修練了很久后，才突然想起這個問題，才去測試。

　　這個測試是沒法得到精確數據的，因為你無法準確的知道你在現實世界中是什么時候睡著的，什么時候做夢的，只能測試個大概。

　　我第一次去搞測試是這樣做的：首先讓自己二天不睡覺，非常非常困的時候再去睡。然后找個鬧鐘，記錄好現在的時間，鬧鐘定在二個半小時后把自己弄醒。

　　一切準備好之后，進入到清明夢的世界。

　　進入夢中世界后，我立馬用自己的意念去制造了一個手表戴在自己手上，看好了手表上的時間。然后就在清明夢的世界里，到處玩，到處飛。并時刻看看手表經過了多少時間，直到現實世界的鬧鐘把我吵醒。

　　我第一次這樣去測試的時候，得出的結果是，我在夢中一共呆了四個半小時。

　　當時最大的問題就是，我不知道在現實世界中，我到底花了多少時間在做夢。一共睡著的時間大概是二個小時二十分鐘的樣子。

　　如果做夢時間算一個小時的話，那么現實中的一個小時就等于夢中的四個半小時。

　　如果作夢時間算二個小時的話，那么現實中的一個小時就等于夢中的二個小時多點。

　　后來，我通過反復的試驗，大概搞清楚了這個問題。

　　每次測試，得到的時間都是不一樣的。同樣的睡二個半小時，每次用在做夢上的時間長短也是不一樣的。并且通過你的修練，還會不斷的提高這個時間的比例。我也去試過，第二層夢，第三層夢，得到的結果都差多。

　　所以完全沒法很準確的說出在現實中做夢一個小時等于在夢境中的多少個小時。

　　只能通過推理，求下平均值，可以得到一個大概的數值。

　　我最初做測試的那個時候，現實世界中做夢一個小時，大概是夢境中的六個小時。

　　而我現在把這個時間比例已經練到了一比三十多。

　　現在我就教你們如何去修練這個時間，拉大現實世界的時間與夢境世界的時間比例。

　　這樣你就可以得到很多的時間，你就可以有很長的壽命在夢境中修煉。

　　我們在夢境中激烈運動或是受到各種刺激，就有可能會醒過來（也可以用自己的意念讓自己醒來，這個除外）。

　　你到底會不會被弄醒，它是有個極限的。極限的高底完全取決于每個修練者的功力，這個上限它會隨著你的修練慢慢變高。你練得越高，你就越不容易被弄醒。

　　修煉這個其實非常簡單的，就是盡量讓自己去接近醒來的極限。

　　在夢境的世界中，不管你是去飛行也好，去打斗也好，或是弄些鬼怪來嚇唬自己也好，甚至連與異性親熱等等，這些都是在進行增長時間的修煉。你幾乎都不用刻意去修煉這個，你在夢境中玩耍的時候，自然就修煉到了。

　　當然，如果你想專門去提高這個，把時間練得更多一點，也行。那么，怎么激烈，怎么刺激，你就怎么去弄。你可以用自己的意念，創造幾只龍出來和你戰斗，或是去做你能想到的更能讓你受到刺激的事情，都是可以的。

　　如果你已經學會了自如進入清明夢，你就無需擔心把自己弄醒了。醒了后，繼續睡覺，繼續去夢中戰斗。

　　通過上面的修煉，它不光增長了你的時間而且還增強了你對夢境的控制力。實際上，你在夢境中的很多行為，對你能力的增強，它都不是單一的，它都會對你很多方面的能力進行增強。就拿你在夢境中的飛行來舉例，它能增強你在夢境中的反應能力、移動速度、時間、控制力、意念力等等。