“你覺得愛是什么？”鏡子突然問小美。

　　“你不是說了嗎？愛是無條件的。”小美在理論上已經接受了這種說法。

　　“那你覺得愛是從別人那里獲得的嗎？”鏡子問。

　　“也可以從別人那里獲得的啊，親情、友情、愛情不都是嗎？”小美不理解地反問。

　　“那如果一個人對自己沒有全然的愛，他只想從別人那里得到愛的話會怎樣呢？”鏡子提出一個問題。

　　“那就會總覺得別人不夠愛自己，總是擔心，然后想要控制或者占有，還會特別容易嫉妒。太多了，還有就是和我一樣不敢去表白，因為把所有的愛自己的希望都放在了別人身上。是不是還可能在一起以后還會永遠不滿足，覺得對方付出的不夠。或者是一味的付出，希望得到對方同樣的回應，得不到就怨天尤人。總之就會充滿期待和傷害吧。”小美好像有一點理解了這些表現不是愛。

　　“是這樣哦，我們好像又回到了開始的問題。不能夠愛自己會用覺得自己不夠好，覺得自己不值得這種觀念，用各種形式包裝起來，用各種借口欺騙我們。然后在生活的方方面面用各種各樣的痛苦或者歡樂甚至幸災樂禍的情緒表現出來。”鏡子進一步它的推理。

　　“因為我不能無條件地愛自己，所以我也沒辦法無條件地愛所有的人、事、物。”小美自己反省起來。

　　“所以我們之前說了哦，接納自己的所有，這就是在愛自己。接納之后可以選擇自己更想要展現的那些觀念，這時候的選擇里面沒有從別人那里得的認可的期待，只有對自己無限的愛和信任。”鏡子適時提醒小美。

　　“所以，我自己接納自己，愛自己之后做的選擇才是我真正想要的。這樣我做的選擇沒有附加很多條件。我不愛自己的時候，喜歡一個人，可能是想從那個人身上得到認可，得到我自己沒有給我自己的愛。所以我就會給戀愛添加很多自己的期待和幻想。希望能用戀愛滿足我所有的需要。不僅是戀愛，還有友情、工作等等。如果我沒辦法自己愛自己，自己對自己沒有極強的信心和信任。那我永遠不可能靠外在的這些東西得到滿足，還會把對自己的不滿延伸出去，變成對別人，對一段關系，對整個生活、社會以及全世界的不滿。”小美很認真地一邊思考一邊慢慢地說著，“所以愛自己就是愛世界。”

　　小美看著鏡子里的自己，覺得自己怎么那么可愛，以前怎么就沒有發現呢。外面是陰天，但是小美不會再把愛自己的權利交給任何東西。她看著鏡子笑得很安心，鏡子里是她的笑臉。