4.17
在cd幾天了,人還是容易被欲望驅使,避免不了誘惑。
說我最好用done list,而不是to do list.
目前18點,今天看到了清華大學入職基層公務員,感覺就業形勢不太樂觀。休息一下
時隔一年多,我又準備開始了,總是間歇性的。
聽說她給我買了涼拖鞋
時間管理
Gtd理論記錄要做的事,如何區分事項價值
要事第一
決策矩陣重要,緊急
番茄工作法
心流
目標設定理論
管理自己的行為,記錄時間花銷。規劃,不確定性執行
規避損失心理
思考費力,注意力不集中
債務。收入,生產率
自由時間。下班后的8小時
90分鐘周期,15-45-90分鐘
1.摒除雜念。
2.早起,及時睡覺醒后2h
天沒有差別,自我投資,主動性娛樂。
攝影
傳感器 ISO
光圈畫面虛實
焦距
快門光線進入時間
快門速度短長
曝光欠曝過曝有點亂