昨晚和人聊天聊到4點，結果今天還是11點來鐘起的，這不行啊，睡眠根本不夠，如果睡眠不夠，五臟的恢復就會被耽擱，雖然恢復鍛煉了，但是五臟不好，那消化的能力就會降低，這是微觀世界，還是要好好休息。

　　今天也沒啥事，下午鍛煉鍛煉，做了胸肌雕刻和肱三頭肌還有腹肌雕刻，其他的事情基本沒有，隔壁的那男的把東西搬回來了，這小兩口一吵架就分家，真是有錢造啊~

　　想著今晚早點睡覺，也不知道能不能實現。