姚舜回到家的時候已經是兩天之后了。

　　在哪的感覺都不如在家呆著舒服，回到家之后姚舜感覺輕松多了。

　　姚舜洗了個澡，然后換了一身干凈的睡衣。

　　換好睡衣躺在床上的姚舜重新把注意力放到了系統獎勵的腰腹強化上。

　　腰腹力量的強化肯定會關乎核心力量的增強。

　　核心力量可以改善身體各部位的線條越來越美觀，其次在做任何動作的時候最先啟動的是核心力量。

　　核心力量越...