2022年11月20日

　　……上午（11:45）

　　學習越輕松，效果越不好。

　　無挑戰(zhàn)，不學習

　　頻繁的重復＞＞短期記憶

　　……午（12:00）

　　放空

　　……午（1:40）

　　做一點事就好，慢慢來，人生還長……但別拖延

　　不用完成所有事，承擔后果就行

　　接受無常的存在.