周月無奈地搖了搖頭，“好吧，真是服了你了，不過你最重要的事是要保護好自己的身體，千萬不要勞累過度了。”

　　“放心吧，月月，我自己的身體，我自己有數，你不是要教我們新的菜式嗎？快，趕緊開始吧！”趙圓圓催促道，她已經迫不及待了。

　　周月挽起袖子，給她們演示了幾種海鮮的做法，有油燜大蝦，麻辣海鮮拼盤，烤魚，紅燒魚，魚丸，撈汁海鮮，生腌等等，一邊做一邊給兩人講解重點。

　　廚房里...