親愛的朋友們：

　　我不知道該如何開始這封信，因為我已經迷茫了很久。或許你們已經注意到了，我最近一直處于一種無法擺脫的情緒困擾中。我感到迷茫、孤獨、無助，這種感覺已經滲入了我的生活的方方面面。我知道，我應該勇敢地面對生活，但是，我卻無法釋然，我總是被一種無形的力量所束縛，無法擺脫。

　　我想我從小就是一個特別敏感的人，對于生活中的各種情感和變化都格外敏感。這種敏感讓我很容易受到傷害，也讓我很難面對生活中的挑戰。我很努力地想要適應這個世界，但是我總是覺得自己無法融入，無法找到自己的位置。我感到迷茫和孤獨，這種感覺深深地折磨著我。

　　最近幾個月，我的情緒一直處于低谷。我感到自己變得越來越無助，無法控制自己的情緒。我漸漸地失去了對生活的熱情，對未來的希望。我不知道自己到底要做什么，我不知道自己的存在意義究竟是什么。我感到自己被困在一個無盡的迷茫中，無法自拔。

　　我知道，我的情緒困擾已經給身邊的人帶來了很大的困擾。我很抱歉，我真的很抱歉，我知道自己應該更堅強，應該更勇敢地面對生活。但是，我真的無法控制自己的情緒，我感到自己越來越無法控制自己的生活。我知道，我已經成為了別人眼中的負擔，我感到非常愧疚。

　　我曾經試圖尋求幫助，但是我卻感到越來越孤立。我試圖跟身邊的人溝通，但是我發現我身邊的人都無法理解我的處境，他們總是用理性的思維去解釋我的情感，卻無法體會我內心深處的痛苦。我感到越來越孤獨，我不知道應該如何表達自己的感受，也不知道應該向誰求助。

　　我知道，人生中總會面對各種挑戰和困難，我應該勇敢地面對這一切。但是，我卻感到自己越來越無法承受這些挑戰，我不知道應該如何前行，我感到自己越來越迷茫。我感到自己處于一個無底的深淵中，無法自拔。

　　我知道，我應該為自己的生活負責，我也應該為我自己的家人和朋友負責。但是，我真的無法找到自己的出口，我感到越來越無助。我看不到未來，我看不到希望，我感到自己越來越孤獨。

　　最后，我想對身邊的人說聲抱歉。我真的很抱歉，我深深地感到對不起你們。我知道，我應該更加堅強，更加勇敢地面對生活，但是我卻無法跨出這一步。我感到自己越來越軟弱，我無法控制自己的情緒。

　　我知道，我已經成為了自己的負擔，也成為了別人的負擔。我不知道應該如何擺脫這種困擾，也不知道應該如何讓自己重拾生活的信心。我只是一直處于一種迷茫之中，無法自拔。

　　最后，我想說，我真的很抱歉。對不起。

　　希望大家能夠原諒我。

　　再見。

　　你們的朋友

　　寂黎！