所謂的‘混體’，就是要武者通過不斷地練習，能使身體變得堅硬與柔和。

　　要做到剛柔并濟，將肉身變得更加強大，而且堅韌，這也是為接下來的境界打下堅實的基礎。

　　如非如此，又怎么能夠以凡人之軀，去容納天地之氣？

　　雖然在修煉的境界上，前人留給后人的經驗都是告訴他們一個真理：煉體的前四層是為后面更高的境界打下基礎。只有基礎越扎實，后面的進階就相對容易一些，境界才能夠越穩固。...