“呼哧……呼……呼呼……”

　　踩完動感單車的申云穿著粗氣，整個人像水里撈出來的似的，整個人都“泡”在汗水里。

　　“不錯啊小申，今天剛好一個月了，已經減了四十多斤，體脂率也下降不少！”

　　正記錄數據的教練剛好站在一屁股癱在地上的申云旁邊，鼓勵道：“加油！照這個趨勢，兩個月你身材就很不錯了！”

　　申云喘著氣，咧出個笑容。

　　訓練營的生活節奏十分規律，從早上九點多...