鳥巢，20點05分，男子400米半決賽即將鳴槍。

　　半決賽分為三個組，賽制跟100米、200米相同，每組前二名直接晉級決賽，剩余兩個成績最好的選手一同晉級。

　　“400米是公認最難跑的一個單項，運動員不能跑太快，否則全程體能吃緊，肌肉負荷也受不了。但也不能跑太慢，否則速度上不去，做不出好成績。”楊老師正在解說男子400米半決賽。

　　劉祥又回來了，400米也是他的解說業務...