聚精、涌動、凝罡三境，被稱為養身三境。

　　其中，聚精境凝聚精氣，減少身體消耗，使修煉者壽命延長。

　　涌動境氣勁涌動，打通人體二十條主要經脈，滋養內腑，再次延長壽命。

　　凝罡境凝氣成罡，煉化人體七百二十個穴位，氣養身軀。

　　當武者修為達到凝罡境巔峰，煉化人體全身穴位，以氣滋養身軀，便能存活于世近千年！

　　故而，聚精、涌動、凝罡三境，被稱之為養身三境！

　　宇宙三大流派之一，古武流設立聚精、涌動、凝罡三堂，便對應著養身三境。

　　涌動堂約有四萬多名弟子，于是便被分為上、中、下三堂，每堂約有萬余人。

　　其中，中堂位于神龍山脈后肢連接軀體的中央位置，而上堂則是在神龍山脈的中心點，下堂則是在后肢與龍尾的中心點。

　　這一天，天公作美，陽光明媚。

　　一艘小型飛船緩緩地從聚集總堂升起，向著涌動中堂飛去。

　　“凡哥你終于到達涌動境了，我也終于解放了。”坐在飛船中，羅文背靠在椅子上，一臉輕松地說道。

　　面對羅文的話，伊凡默然不語，只是看著窗外的風景。

　　“誒！凡哥，為什么你修煉那么慢呢？要不是壓制了一個多月的氣，我早就到達涌動境了。”羅文對著伊凡說道。

　　聞言，伊凡對于羅文的話，也不知道該怎么回答，反正心底有一種蛋疼的感覺。

　　或許是來興致了，駕駛員對羅文問道：“居然達到要壓制氣的地步，師侄你修煉多久了？”

　　“半年的時間。”面對師叔的問話，羅文很是老實回答道。

　　聞言，駕駛員有些驚訝地問道：“半年？這么快，師侄你是怎么修煉的？”

　　“每天固定一公斤半的血食，然后還有一些其他輔助修煉的果實。”羅文回答道。

　　“原來如此！”駕駛員恍然大悟，而后又繼續問道：“那師侄你修煉的是什么煉氣法呢？”

　　聽聞此話，伊凡連忙拉了一下羅文的衣服，然后對其搖搖頭，表示讓其不要說出去。

　　而羅文見到伊凡的動作，有些納悶為什么不能說出去呢？

　　然后，他就直接回答道：“我修煉的是大海無量。”

　　“啪”的一聲，伊凡一巴掌拍在自己的臉上，心中很是無語！

　　當駕駛員聽見羅文的話后，一時間陷入了沉默，好一會兒這才問道：“那這位師侄，又是修煉的什么煉氣法呢？”

　　很明顯，駕駛員所指的這位師侄，自然是伊凡了。

　　伊凡剛想回答，但卻被羅文搶先了。

　　羅文搶先伊凡回道：“哦，凡哥修煉的是神龍掠天。”

　　聞言，駕駛員臉一黑著，握住操作桿的手，不禁十分用力，仿佛要將操作桿捏斷一般！

　　“你一個修煉大海無量的，居然和修煉神龍掠天的比修煉速度，而且還只領先一個月，這也好意思說出口嗎！”此時，他的心中很是蛋疼！

　　若是羅文是他的弟子，他會一把將其擰起來，然后一邊扇耳光，一邊叫道：“你還敢修煉這么快嗎！”

　　“羅文也真是的，修煉大海無量煉氣法，煉出一身駁雜的氣勁，還有些得意洋洋地去告訴他人，這不是打自己臉嗎！”伊凡心中很是無奈地說道。

　　大海無量煉氣法，是一種能夠大量提煉出氣的煉氣法，修煉得越快，就表明越渣！

　　這種煉氣法修煉速度很快，能夠很輕易地提煉出氣，所以氣的量很大，但提煉出來的氣卻是駁雜不堪。

　　而神龍掠天煉氣法，則是一種提煉精純之氣的練氣法，正是因為如此，伊凡的煉氣速度才會如此的慢。

　　此時，他能夠感覺到體內有兩種氣，一種是滋養身體的氣，一種是可以移動的氣勁。

　　氣分兩種，一種是通過精氣提煉出來的氣，這種氣是最基礎的氣，會自動滋養身體。

　　第二種叫氣勁，氣勁乃是用氣轉換出來的，是用以傷敵的氣，同時九大行也是使用氣勁的技巧。

　　轉換氣的技巧就是涌動，當最基礎的氣進行涌動之時，便會轉換為氣勁，氣勁可用于傷敵，同樣可以用來滋養身體。

　　體修便是保留滋養的氣后，再轉換為氣勁去強化身體，但他們并不會將全部的氣勁用于強化，總會保留一些使用的氣勁。

　　在飛船中，或許是因為尷尬的原因，駕駛員沒有再說話了，伊凡是一直沒說話，而羅文則是看出什么苗頭，所以也開始沉默起來。

　　就這樣，飛船一路到達涌動中堂，都沒有人再說話。

　　“到了。”到達涌動中堂后，駕駛員面無表情道。

　　聽聞此話的伊凡兩人，便下了飛船，從飛船后備箱中，取出自己的行李，按照地圖向中堂辦事處走去。

　　走在途中，羅文終于忍不住開口問道：“凡哥，我修煉的大海無量煉氣法，究竟有什么問題嗎？”

　　伊凡聞言，將大海無量煉氣法的優缺點告訴羅文。

　　“難怪我說，我修煉的是大海無量，那位師叔沉默不出聲，父親不是坑我嗎！”羅文神情很是激動地叫道。

　　一旁的幾名弟子，見到羅文神情激動無比，都有些詫異地看著他，還以為是發生了什么大事。

　　“這倒不是你父親坑你，而是你煉氣的方法出了錯。”聞言，伊凡搖頭道。

　　聽聞此話，羅文瞬間湊了上來，連忙對著伊凡問道：“我煉氣的方法出了什么錯？”

　　羅文忽然湊上來，不禁讓伊凡向后躲避，免得撞上其的頭。

　　而后，他將羅文的頭按回去后，這才開口說道：“你所提煉出的氣，都是只提煉過一次，若是你在氣的基礎上，再進行提煉一次，甚至更多次。如此一來，你體內的氣，就不會如此駁雜了。”

　　“那我現在進行提純氣行不行呢？”伊凡的解釋讓羅文恍然大悟，所以他才提出這個問題。

　　“行！不過你這樣做有些麻煩，必須將滋養身體的氣，也一同進行提純才行，這樣一來有些太浪費了。”伊凡點頭可惜道。

　　“那我該怎么做呢？”聽聞此話，羅文想了一下問道。

　　“很簡單！用這些駁雜的氣和氣勁，去沖刷經脈屏障！”伊凡微微一瞇眼道。

　　“好！就這樣做！”一聽見這話，羅文眼睛不由一亮，而后很快又犯難地問道：“但問題是，我該怎么做呢？”

　　“先去辦理手續，這些以后再說！”伊凡開口說道。

　　“呃，好吧！”羅文雖然很想，現在就去嘗試這個方法，但卻不得不去辦理手續。