楊毅帶著老豆在小區附近的公園里，繞著人工湖一圈一圈地夜跑。

　　老豆跑在楊毅前面，開始興奮起來，不時吼叫幾聲，催促楊毅快一點。

　　第一次出來夜跑的楊毅，萬萬沒有想到晚上夜跑的人如此之多。在這個工作量密集的大都市里，成千上萬的白領和企業高層管理人員都需要用一個方式，在一天緊張的工作強度后，可以釋放內心的壓力，所以很多人選擇夜跑。

　　楊毅發現夜跑的學問還挺大。很多人通過晚上夜...