不過第二天的余暉就再也歡樂不起來了。

　　原因是他通過斯文-米斯林塔特請的一個私人教練詹姆斯-斯科特到達了商都。

　　一周時間余暉需要付一萬歐元給這位教練，然后加上往返機票加食宿需要超過10萬華元。

　　這還不是最重要的，關健是這位詹姆斯到達以后，就找了個健身房，各種設備輪流來了個遍，把余暉操練的到最后倒在那里，一個小手指都抬不起來。

　　詹姆斯翻著手里的記錄本，不時還計算一下，任由余暉在那里抱怨不該請他過來。

　　等余暉緩過了氣，就又要慢跑回余暉的住處，這讓余暉再次抱怨起來。

　　“詹姆斯，我想有個事你得清楚，我并不是需要練一身你那樣的肌肉棒子…”

　　“如果太慢我會考慮把距離再增加2公里，你確定嗎?至于練習計劃和目標，你可以放心，我為足球運動員做過教練，而且是華國頂級球員。很清楚你們需要保持敏捷、善于加速，我很清楚。你要做的就是服從，OK?”

　　詹姆斯居然放棄了訂好的四星級酒店，拎著行李搬到了余暉的住處，等余暉一邊做飯，一邊給他介紹：

　　“我需要對你的體能有個綜合性的了解，所以首先得對你的體能極限有所了解。然后我們這一周里試著將你的根限推高，同時保持你的靈活性和反應能力，還有爆發力。你可以相信我，這個我是專業的，我會對得起你的一萬歐的。”

　　然后看看余暉草草了事做的水煮雞肉和蔬果，表揚了起來：

　　“如果平時你的食物就是這樣，我得承認，這個方面我沒什么可說得了。”

　　和顏悅色的詹姆斯并沒保持多久，下午讓他休息了一會后就又開始吼了起來。

　　逼他不停的變速跑這沒什么問題，余暉平時就是這么跑的，關健這老外根本不在乎別人看耍猴一樣的目光，用根橡皮筋扎在余暉腰上，時不時的還要拖下后腿。而且是毫無規律的，有時拉有時不拉，讓余暉發力不發力心里都沒底，一直要精力集中。

　　最關健的是就這么在街邊跑，余暉覺得真和耍猴沒什么區別，跑到那里都一群圍觀，連警察都給招來了。

　　一輛警車緩緩靠向路邊，車窗降了下來，一張透露著喜聞樂見的笑臉探出頭來：

　　“喲，這不是于大球星嗎?這是怎么了?不踢球改練馬戲了?…”

　　于月的落井下時讓余暉格外不爽，正要回懟，腰上傳來一陣大力的回扯，拉得余暉一晃，接著傳來詹姆斯的一聲怒吼：

　　“專心!加速!…”

　　余暉只好繼續苦逼的裝作沒聽到于月的諷刺，努力蹬著地沖刺起來。

　　“警官，我們只是在進行訓練，沒有問題吧?”

　　詹姆斯流利的華語讓于月有些吃驚，但很快笑得跟朵花似得回答：

　　“沒問題，一點問題都沒有，你盡管練習，最好練得讓他說話的力氣都沒有。”

　　“這正是我的目標，我非常有信心實現。”

　　聽著身后兩人的對話，余暉本來基本耗盡的體能又突然躥出來許多，一個加速把身后的詹姆斯扯得東倒西歪，然后詹姆斯高興的喊著加油…

　　于月好像找到了樂子，一直讓警車跟在他們身后，不時除了嘲諷還拿出手機拍攝，余暉越狼狽她拍得越歡快。

　　路過回程的一個街邊花園，詹姆斯終于喊了結束，然后讓他坐在長椅上熟練的幫他放松恢復。

　　“今天表現不錯，高強度沖刺3500米，中度跑4200米，慢跑2200米。如果我了解的不錯的話，這個成績足夠你踢一場不錯的華超比賽。我的計劃是讓你可以高強度沖刺占比超過一半，同時可以達到10-11公里跑動距離。這個數據在華國算極好了，可在德甲你進不了前10，你認為有必要繼續嗎?”

　　這個余暉沒有猶豫，立刻表示要練習。

　　“我得提醒你的是，光看數據有欺騙性，我發現德甲的對抗限制更多，你知道對抗也需要付出體能消耗，這意味著你在華超可以跑出場均10千米數據，但在德甲也許只能跑出8千米甚至更少。”

　　余暉對這問題早有考慮，馬上提了出來：

　　“詹姆斯，我們要提高的是高強度沖刺比，無論華超、德甲，我剛開始都不會擁有全場時間。我首先要做的就是保證在有限的上場時間做的足夠好，你覺得那?”

　　這個說法讓詹姆斯非常意外，然后有些恍然大悟的感覺。

　　“非常對!這樣我就要對訓練計劃做些調整。另外……”

　　詹姆斯說著了下四周的高樓大廈車流人潮，繼續說起來：

　　“很明顯這里并不是個練習的好地方……”

　　這個問題余暉剛剛也想過了，但是之前完全忽略了，一時也沒什么主意。

　　“喂，你們是準備找個地方訓練?有什么要求?”

　　這才注意到旁邊還有個全程幸災樂禍的于月在圍觀。詹姆斯似乎對于月非常信任，提出了一堆要求，包括空氣好、安靜，最好有健身房和山路。

　　過了會于月拿出手機，展示了些圖片，是個山里的旅游區，其中有個民宿的介紹。

　　那個民宿裝修的比較高檔，設施齊全。更重要的是有平坦的竹林小道，也有臺階小道組成的山路，兩人都很滿意。

　　于月顯得很得意，又翻出一張圖片，介紹說隔壁不到幾百米就有一個酒店，里邊的健身房設備也算齊全。

　　“那為什么我們不直接住到酒店?”

　　余暉的問題再次無意中激怒了于月，收起手機就往車里走。

　　“那酒店好多年了，房間特破舊，你們愛去不去…”

　　詹姆斯拍了把余暉：

　　“你惹的麻煩你來解決，我只需要盡快到那個地方，然后把訓練進行完，然后回滬江陪我的米琪寶貝，OK?”

　　余暉完全摸不著頭腦，但還是硬著頭皮過去道歉和討教。

　　終于在做了無數的自我檢討后，于月告訴了他地址，還提出可以開車帶他們過去，并且幫他們預定酒店。

　　定了地址后，詹姆斯也沒放松，即使在第二天早上于月開車接他們以前，還逼著余暉在住處的跑步機上跑個精疲力盡。