感到饑餓，滿足肉欲，是動物本能，使用工具，學會語言，讓人脫離低級，成為高級的人。

　　人的出生有眼、耳、口、鼻、觸，這五感發現和認識這個世界，掙扎的活著，這是一種實踐。

　　滿足物質需要之后，對存在的思考，有對精神上的追求，對家庭、社會、宗教、自然等等，尋求寄托，這是一種實踐。

　　“食色，性也。”，美的根源。談美不能脫離人，美感是懂得情感，有共鳴，是一種認識本能，可培養的過程，形成形而上學，審美是一種實踐。

　　人一點一點的去發現，一點一點的去驗證，讓自己的認識，形成鋼鐵鏈條，這個認識的存在就是真理，這個認識的過程是實踐，容不得絲毫退卻，稍微軟弱，就進去宗教，認為有神，實踐是對宗教的一種有力對抗、奮爭、克服。

　　所以，實踐是檢驗真理的唯一標準。

　　實踐的過程也是學習的過程，是創造和傳承。

　　理解實踐之后，對人來說，就是意識到自由、平等、民主，與自然和平相處，變得和諧，涉及道德的規范和律法的制定，讓社會實現真正的“大同”，不是空想。

　　人生來平等、自由，是一種態度，懂得之后，看到不公，讓人奮起，即人心，在公。

　　民主的進程，是很長的歷史過程，從原始到奴隸，從奴隸到皇朝，從皇朝到共和，這是戰爭史，也是思想史，是生活資料的分配，在公。

　　人活一輩子不容易，怎樣度過，繁華，還是簡約，勤勞，還是懶散，就看自己怎樣選擇，適度才是對待生活的正確方式，讓身體和思想健康，平常一些，中庸一些，會簡單、輕松，能持續下去，變得長久。

　　在這里希望人人都有自己的精神家園，有思想寄托，不浮躁。

　　以上就是對實踐的一些淺薄、粗陋的認識。