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看小說看了一天了，，，連覺都不想睡， 為什么呢？

看小說看了一天了，，，連覺都不想睡， 為什么呢？

2023年09月03日 05:35

1個回答

看小說看了一天了連覺都不想睡可能是因為沉浸在小說的情節(jié)中忘記了時間的流逝。小說通常會創(chuàng)造出一個充滿想象力的世界讓讀者在其中自由穿梭享受故事情節(jié)的發(fā)展。這種沉浸在小說世界中的感覺可能會讓人們忘記時間的流逝甚至忽略睡眠時間。
也可能是因為看小說的時候一直在思考故事情節(jié)甚至可能忘記了要去睡覺。在這種情況下大腦可能會持續(xù)處于興奮狀態(tài)導(dǎo)致難以入睡。 看小說時可能會產(chǎn)生一些負(fù)面影響例如忽略時間流逝、沉浸在故事情節(jié)中、影響睡眠等。建議在看小說之前設(shè)定一個時間目標(biāo)看小說的過程中也要注意時間的流逝保證足夠的睡眠時間。
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