夢境和現實之間似乎存在著某種聯系被稱為“現實扭曲效應”(現實扭曲理論)。根據這個理論夢境中的體驗可以被視為一種真實的體驗因為它們在現實中也可能發生。 一些研究表明夢境中的經驗和場景可能與我們過去的經歷有關或者是在我們睡眠時大腦在處理信息時產生的想象。此外我們還可能在夢境中體驗到一些與我們當前的生活和情感狀態相關的感覺這可能是因為大腦在處理夢境時受到了我們的情感狀態的影響。 還有一些研究表明夢境中的體驗可能與我們的心理現實有關即我們內心認為的現實。這種心理現實可能是由我們的個人信仰、價值觀、經驗和其他因素所決定的。因此有時候我們可能會感到夢境中的經驗與現實有著某種聯系這種聯系可能是由我們的個人心理現實所決定的。 需要注意的是現實扭曲效應并不是所有人都有的感覺。它可能因人而異也可能只有在特定的情境下才會發生。因此如果經常感到夢境中的經驗與現實有著相似的感覺可能需要咨詢心理醫生以獲取更多的幫助。