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中國(guó)古代的養(yǎng)生方法豐富多彩以下是其中一些常見(jiàn)的方法: 1 飲食養(yǎng)生:中國(guó)古代人重視飲食調(diào)理認(rèn)為飲食與身體健康密切相關(guān)。他們推崇“五谷為養(yǎng)”、“五果為助”、“百... 全文