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方寸手札

夜出

方寸手札 如井中天 551 2019-08-15 09:00:00

  早上醒來不想起床,躺著翻來覆去過了好久,直到快到上班的時間,才不得不強撐著爬起來。洗臉的時候總算清醒一點,意識到這樣不對勁的狀態(tài),應(yīng)該和昨晚的事情有關(guān),搖骰子的過程中,喝了不少酒。

  很久沒有喝酒了,一直不能體會那些無酒不歡的人,到底是什么樣的一種感覺。估計和我沉迷小說無法自拔一樣,不過看書相對安靜一點,而喝酒就顯得有些放浪形骸,本質(zhì)相同,只是一靜一動。

  陽光明媚,又是一個很好的天氣。早上八點的太陽照在身上,并不會覺得很熱。倒是明晃晃的光線從周圍的物品上反射過來,刺得眼睛都有點睜不開。

  習慣晝伏夜出的節(jié)奏之后,越來越喜歡晚上昏暗的樣子,也不知道將來會不會發(fā)生改變。但是以目前可以預測到的情況來說,未來很長的一段時間之內(nèi),出現(xiàn)變化的可能性都極為渺小。

  日出而作,日落而息。這是古人對生活的一種描述,我不知道他們自己感覺怎么樣,可在如今這個手機泛濫的年代里,除了無事可做的孤寡老人,以及還沒有自主選擇能力的小孩,九點之前睡覺的人越來越少,至少我的身邊就一個都沒有,偶爾十點睡覺都是破天荒的事情。

  另外,對于一日三餐的做法,我也不是很贊同,畢竟睡覺的時間都往后推了,活動增加導致的能量消耗,如果仍舊保持過去的程度,很難滿足身體的實際需要。

  熬夜傷神已經(jīng)眾所周知,而營養(yǎng)不夠也同樣會產(chǎn)生傷害,甚至對人體器質(zhì)的影響更大。

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