紅棗當歸烏雞湯：取當歸、黃芪、黨參、紅棗等藥材，用清水浸泡后洗凈。烏雞宰殺，去毛去除內臟，斬成大塊，放入開水中，飛水片刻撈出。取一只砂鍋，洗凈，將飛過水的烏雞放入砂鍋，將當歸、黃芪、黨參、紅棗也放入，并加入適量清水，放入幾片生姜，大火煮開后，小火慢熬，熬制兩個時辰。出鍋前，將洗凈的枸杞放入，再稍煮一會兒，出鍋，放入少量食鹽，即可。補血補氣，滋陰潛陽。

　　*

　　沈之瑜悠悠醒來時...