陸川為韓修杰和陳天磊做了細致的教學計劃，他作為國家隊曾經的一員，深知對外交流的重要性，可武道館和體育隊不一樣，體育隊里有很多機會跟其他省份的運動員或者國外參觀的代表團，以及在國內諸多專業選手的賽事上和同行進行交流切磋。

　　而武道館，就算訓練時間提上去了，見識上也不如專業隊，因為交流切磋的機會要少得多，這一點上沒有優勢，但韓修杰和陳天磊有例外的資本，不是光天賦的事，還有的就是家里有錢。

　　想對外交流開拓眼界，要不進體育隊，要不氪金，陸川征求了一下他們的意見，眾人一致同意在暑假期間去內M古和搏克手們交流學習一段時間，

　　連續兩個月的時間，吃住行一個人怎么也得幾萬塊，而兩個家庭的父母覺得這個機會難得，還建議陸川自駕前往，就當旅游了，車他們出，油錢他們另給。

　　陸川聽到這個建議的時候愣了一下，他終于體會到有錢的家庭和沒錢的家庭的區別了，像韓修杰和陳天磊的父母，看重的不是花多少錢，而是給孩子最好的體驗，當然了，沒錢的家庭也想把最好的給孩子，但實力不允許啊。

　　開著韓修杰家的車，陸川心中五味雜陳，要不是沾了學生的光，他這輩子還不知道什么能開上路虎呢，而這玩意就是一個油耗子，就是送給他，他都養不起。

　　一路風馳電掣，開著車，吹著風，聽著歌，愜意的很，尤其是進入內M古地界，空氣一下子就清新了很多，藍天白云，天高氣爽，呼吸著這里的空氣，身體的每個細胞都被喚醒，整個人也變得格外的有精神。

　　進入HU市空氣稍差了一點，車來人往的，也熱鬧了不少，不過這里不是他們目的地，只是他們補充食材的最后一站，陸川買了大量的蔬菜、水果以及礦泉水等。

　　“教練，咱們不是找牧民家庭一塊吃飯嗎？還用買這些？”韓修杰對買菜這個事很是不解。

　　“沒錯。”陸川覺得有必要給他們補充一下常識：“但在草原上想吃蔬菜水果是及其困難的，有錢也買不到。”

　　“我看著那些景區肯定都會定期儲備吧，畢竟要接待游客，怎么也得有幾個素菜啊。”陳天磊問。

　　“可能吧，但我們是去訓練的，好多地方都得去一趟，有些地方很偏遠，住戶也不是很多，買個菜是相當費勁的。”

　　“不過我倒是覺得吃肉挺好的。”陳天磊對于內M古的牛羊肉早已經垂涎已久了。

　　陸川笑而不語，他覺得有必要讓兩個小伙子好好嘗嘗內M古的牛羊肉，這樣他們以后想起來的話，肯定會印象深刻。

　　汽車開出HU市，開向草原，路過的地方，遠遠的還能看見好多蒙古包，羊群在慢悠悠的游逛著，偶爾還能看到騎馬的牧民。

　　陸川突然在馬路上停下車，說了句：“你們兩個放下行李，下車。”

　　“哦。”兩個人還以為到地方了，結果下車后陸川把車門一鎖，指著遠處的蒙古包喊道：“跑到那里，然后吃飯。”

　　說完，陸川一加油門就跑了。

　　“臥槽！”兩個人一看，那么遠的地方，得超過一萬米吧？而且這草原上的路坑坑洼洼的崎嶇不平，難度也增加了不少。

　　兩個人苦著臉相視一眼，韓修杰活動下四肢，慢慢的帶頭往前跑：“走吧，別等著了，一會吃羊肉了。”

　　“羊肉？”陳天磊眼睛一亮，頓時就感覺有勁了。

　　“氣息下沉，用腹部呼吸，注意節奏，長呼吸。”韓修杰不斷的提醒陳天磊調整呼吸，而陳天磊也跟韓修杰學會了之前韓修杰和薛皓東學到的呼吸法，只不過不太熟練。

　　這一路不僅路不好走，還有上下坡，有時候碰到水坑還得繞路，這一趟下來肯定是要超過一萬米的，遠處的陸川早已經把車停在一處蒙古包前，進去和牧民喝茶了。

　　半個小時后，兩個小伙子終于跑進了蒙古包，他們大喘著一邊慢走一邊端著杯子喝茶，長跑之后是不能立刻停下來的，否則會影響血液循環，嚴重的可能導致休克，所以他們只能慢慢走一會緩解緩解。

　　“教練，餓死了！什么時候開飯？”陳天磊感覺自己能吃下一頭牛。

　　“馬上。”陸川在一旁翹著腿，懶洋洋的說道。

　　“教練，別忘了羊肉！”陳天磊覺得自己有必要提醒一下。

　　還沒等陸川回答，牧民朋友就已經上菜了，烤羊腿，手把羊肉，奶皮子，紅茶，好吃的一樣接一樣的上，看的陳天磊和韓修杰的口水都流出來了。

　　“吃吧。”陸川示意大家上桌，兩個徒弟第一個沖上去，抓起手把羊肉就是一頓啃。

　　陸川看著他們這吃相，也忒難看了一點，他搖搖頭不說話，在一旁用刀割著羊腿肉，割一片他們就吃一片，吃的比割的還快。

　　一頓飯吃了半個多小時，對于他們這頓飯花的時間有點長，主要是吃的有點多，兩個人靠在一旁打著飽嗝，舒坦的喝著紅茶，小日子過得和神仙似的。

　　“別老躺著，出去走走，呼吸呼吸新鮮空氣。”陸川趕著他們出了蒙古包：“好好消化消化食兒，一會帶你們去見一個人。”

　　兩人根本不用猜，他們知道肯定有訓練，不過在剛吃飽的這種狀態，談訓練顯得格外殘酷，這個時候一動都不想動，就想坐著或者躺著，走路都提不起腿來，尤其是之前還跑了個一萬米。

　　被趕出去的兩人找了一處草地就躺下了，就這樣看著藍天，吹著小風，甭提多滋潤了，他們的眼皮越來越沉，昏昏欲睡的兩人最終進入了夢鄉。

　　陸川等了半個小時，發現這倆家伙還沒回來，他打算出蒙古包去看看，結果一出來就看見他們躺在地上睡得正香呢。

　　“嘿，這兩個小子。”陸川上去往他們的屁股上一人踢了一腳，喚道：“醒醒，醒醒，出發了！”

　　兩個人賴在地上就是不想起，陸川大喊一聲：“再不起來，我可用棍子抽了！”

　　“唰”的一下，兩個人立刻站了起來，陳天磊還裝模作樣的問：“教練，咱們是不是要去訓練了？”

　　陸川就這樣靜靜的看著他們裝，看的兩個人都不好意思了，他才提醒道：“我可警告你們，你們來這不是享受的，也不是旅游的，是來訓練的，如果你們還想以后在比賽場上拿成績的話就加油努力，當然了，不想的話和我說，也可以不訓練。”

　　陸川說完這句話就走在前頭帶路，而韓修杰和陳天磊也嚴肅了起來，轉身跟上陸川的步伐往前走，他們也很想看看，陸川帶他們見的到底是哪位高人。