話說自己隔離這段期間，是我人生中第一次獨居，從一開始的孤獨到享受，甚至到了現在已經在獨居生活中徹底飄了。

　　在來到這里之前我以我強大的意志力跟著帕姐一天不落地運動，經過我不懈的努力成功瘦身了14斤！當然體重不是主要的，主要的是我體驗到了自律的快樂。

　　說到自律，不得不提的就是拖延癥！拖延癥這個東西是大多數人都會有的，我也不例外，常常制定好計劃，因為懶惰拖延，只能不停的更改日期，總是明天吧，等會吧，直到最后完全拋擲腦后。不過好在我后來受了一下刺激，短暫改掉了這個壞毛病。

　　那是一個風和日麗的午后，我正在美夢醒來后，伸了一個懶腰，美滋滋的嘗試著奧爾良烤雞腿的做法，通俗點講，我買了一個奧爾良烤燒烤粉，腌制了一晚上的雞腿，現在到了該烤的時間了。至于為什么是午覺之后烤，因為早晨我忘記了。

　　烤了三十分鐘左右，整個屋子已經充滿了香噴噴的雞腿味道，從烤箱里拿出香噴噴的金黃色的大雞腿，我悠哉游哉配了一杯肥宅快樂水，用電視機放了個動漫邊吃邊看，這種快樂和愜意的生活讓我著魔，一發不可收拾的打開了我幸福卻又不要臉的料理生活，沒錯我開始在家研制各種好吃的，直到把自己活活吃到了119斤。

　　又是一個風和日麗的下午，我啃著剛做完的蒜蓉面包片，上了稱。然后我哭了。

　　沒錯我就是這么玻璃心，我就是看到了自己體重的那一刻，我的世界崩塌了，手里的面包片突然就不香了，我脫掉了身上所有能脫的衣服再稱一遍卻也僅僅輕了0.5kg，我一邊哭著一邊回到了床上死魚一般地躺著，眼淚毫不夸張地說像剎不住閘的自來水....

　　我這個體重是我媽意料之中的，用她的話說我除了躺著就是起來倒騰吃的了，簡直比豬圈里的豬過的還舒適。

　　實不相瞞在我長胖以前，我雖然不是苗條類型，但因為個子不矮，我覺得自己是正常類型的，對自己的體重也是蠻有自信的，同寢室的舍友每天早起運動晚上跑步甚至不敢吃晚飯的控制體重，而我從沒注意這個方面，該吃吃，不管幾點，從沒長胖過，只在家這段期間體重就飆升了10斤。所以我難以接受這個事實，要知道，長胖很容易，瘦下去可太難了。

　　頹廢了幾天，我看著鏡子里的自己。還是去搜索了的健身，減肥有關的內容。

　　我這個人實在是討厭一成不變的跑步，我十分清楚自己根本堅持不下來，我寧愿做最簡單的廣場舞，就這么，我跳了兩個禮拜的廣場舞.....然而體重沒有任何變化。

　　所以說，不管什么偷懶可是一點用沒有。

　　接著我又看到了尊巴舞的視頻，看到兩個大男人跳尊巴舞還很歡樂，我便去嘗試了，跟著跳了一個月之久，我的體重終于開始下降，于是我開啟了新世界的大門，喜歡上了出汗的感覺，曾經看書上說，養成一個習慣要21 天，而我好像已經停不下來了，我開始尋找更有體系的減肥方式，會讓自己從全身，到局部都鍛煉到。有時候也很累，想偷懶一天，但是重新看看有有關的視頻，又打起了精神。就這樣，我一直到現在都堅持著，并且，運動真的成了我的習慣，而運動之后的成就感和開心，是我最享受的。

　　借著運動這個好習慣，我也順便改了拖延癥，再順便也裝模作樣體會了一把自律的快樂。看看自律的人每天的計劃，和他們的一天，我自己也得到了新的能量，去逼迫自己完成這個時間應該完成的東西。那時我還蠻有成就感的。

　　這不，我換了新環境，并且過于放松。每天醒來基本已經太陽照屁股，伸個懶腰碼碼字，看看自己喜歡的文章，腦子里之前的計劃又拖到了腦后，雖然我一直堅持運動。可是這該死的拖延癥又又又來了！

　　前天做好了決定看看有關學習的內容，增長一下我那半吊子的英語水平，可我偏偏迷戀上了歷史朝代的故事，正在每天忘乎所以地啃著小說，一而再再而三的拖延學習計劃。這樣放縱很快樂，可是以后遲早會吃了自己不努力的苦。

　　（所以在這里發個誓，現在，立刻馬上，做完今天要做的作業我才允許自己做其他的！）

　　看來舒適圈的確很舒適，太懶散的生活也的確讓人心日頹靡，拖延癥很難改不要緊，先從當下要做的小事開始行動，心里要有自己的小目標，不要讓世界去打亂你的節奏，早晚有一天我們可以足夠堅定對拖延癥說：“嘿，寶貝，這個忙完我才允許自己陪你~”