2021年到了！向上照例還是五點鐘醒來，寒冷和困意讓向上在被窩里又躺了二十分鐘左右，主要今天休息，不需要盡快起床以免鍛煉時間不足，今天孩子們都休息，向上可以盡情鍛煉，今天是第一次正式用奧桿，12公斤的奧桿真不是蓋的，奧桿深蹲完全做不到規定次數，做個四五次就感覺撐不住了，而且動作感覺在變形。硬拉和頸前深蹲倒還好。今天是臀腿鍛煉，鍛煉完畢后向上考慮了一下，還是拿著跳繩到院子里去跳繩了，有點擔心寒冷和影響家人休息，但還好，沒那么冷，聲音也并不怎么大，可惜總是打腳，但1000下還是在17分鐘內完成了，相當不錯，而且跳到后面感覺越跳越輕松！

　　昨天和兒子一起看羅振宇的跨年演講，看到九點多還是去睡了，早晨起來稱重，意外發現體重沒漲，昨天為了迎接元旦，向上去買了燒雞、火腿和豬肝，還喝了一罐啤酒，吃的可是不少，本想著體重會反彈到67千克，但體重挺給面子，以66.5千克開始了新的一年，2021年體重的目標是62千克，向上覺得還是挺有困難，一部分原因是現在腹肌都能看到些輕微的輪廓了，動力沒有之前那么足了，現在的動力主要在于向上想把體重降的比自己理想的低一些，以免自己不時貪吃導致體重超標，所以，還是繼續減脂，爭取讓腰部的肥肉再小兩圈！

　　向上昨天被領導批評了一頓，哈哈，還被媳婦兒聽到了，向上的心情在當時還是挺不好的，一方面覺得自己工作方面的能力，有些部分是真的差，另外一方面難免覺得領導不給面子，不過反思過來還是不能怪別人，還是要怪自己過去工作不努力，不留心，不主動，一些工作的基本原則都迷迷糊糊的，被人斥責也正常，接受，改正，認真工作就好！

　　2021年的新目標還沒有完全制定出來，健康、鍛煉、學習的目標還是好制定的，雖然有很多要考慮的方面，但只是個取舍問題。工作方面的目標不太好制定，向上會不由自主的考慮公司的評價，領導的想法，但這其實不對，向上應該實實在在的根據自己當下的判斷制定工作目標，不一定完全和公司的契合，只要契合公司的大方向，能給公司創造利益就行，畏懼、焦慮、猥瑣等又跳出來搗亂，給向上灌輸一些困難，讓向上聽從它們的指揮。向上在拼命掙扎，試圖把它們抖落到地上，就跟昨天抖落關于領導批評自己的想法一樣，這些東西，這些舊習慣，一定有存在的理由，它們的邏輯甚至是非常合理的，但它們沒什么用！就像悲觀一樣，它不能促使一個人展開行動，只是被動悲觀，那就等于沒用，樂觀雖然會帶來盲目和失望，但它至少能驅動人行動，而人只要行動起來，哪怕最后一無所得，也會感覺非常不同！

　　2021年，向上會繼續加油，還是繼續從減脂做起，但會把工作用力提起來，擺到正位，不管公司、領導如何評價自己，問心無愧的好好努力就是了，努力工作，等待被開！

　　哈哈，繼續加油！