向上今早醒來真是感覺滿血復活，精神振奮！說不定和昨天的少吃有關系！晚上吃多了后，腸胃消化的時間長，那多多少少都是會影響睡眠的！當然，更可能是其它原因，比如這是周末了！暫時沒有不想做的工作去做了！暫時不用在家里帶孩子做家務了！可以在醫院照顧病人，見到各種各樣不同的人，體會到和平時生活不一樣的滋味了！哈哈哈，反正精神確實振奮了，和昨天早晨醒來的感覺完全不同，前天晚上可是美美的在大床上睡了八個多小時，今天在醫院的地鋪上才睡了六個多小時，中間還各種吵來吵去，早晨才五點就被叫醒。

　　這更加讓向上看到內驅力的能量，自己真心想做的事情，大腦自然會調動各種激素來給自己打針，讓激情開始在體內澎湃涌動，但遇到自己不想做的事的時候，如果不變被動為主動，不去考慮放棄的可能性和必要性，不去挖掘其中讓自己感興趣的地方，那這種日子就是難熬的，就是讓人感覺疲乏的，就是很難忍受的！

　　可惜了，今天沒有跑步，沒有能讓身體更加的舒暢和有力，不過這對于疲乏的膝蓋來說是好事兒，讓膝蓋更充分的休息休息，周末兩天再好好休息兩天，相當于這周只跑了一次，當然，這周向上走路的步數可不短，所以膝蓋其實用的不少，讓膝蓋好好休息一下還是很有必要的，尤其是在感覺到膝蓋不太舒服的情況下！

　　充分的休息不是為了偷懶，向上要想讓自己的人生有個巨大的轉折，現在就要想方設法把自己的勤奮調動出來，看看什么樣的信息能讓自己更加勤奮，什么樣的內容能讓自己充滿激情，不僅要體會，還要去嘗試，還要去冒一點風險，要打開自己的心門，讓各種可能性從外部涌動，找到是一方面，另一方面也是融合，把新的方向和可能與現在的自己融合在一起，首先形成強勁的燃料，其次有了合適的外殼，然后就是點燃燃料，一飛沖天，讓激情把人生點燃！

　　哈哈哈，說的再好不去做飯，每天叨叨叨的給自己念半天，向上其實也還是不明白路在何方，只是知道自己還在往前走，容易的控制體重的小目標，小激情已經在口袋里了，現在還需要撿另外的寶石，它是什么樣子的，有什么樣的效果，向上現在完全不知道，知道的就是干起來！說起來！感受起來！自省起來！讓自己的身心都成為合適的土壤，等著各種各樣的寶石的種子在身心里發芽，看它們長出來是什么樣子，哪些可以成為自己的大樹，帶著自己直沖云霄！哈哈哈！

　　不過現階段的任務還是控制飲食，把體重恢復到65-66千克，讓身體和膝蓋減輕一些負擔，讓自己的身體超出自己的期望，這可以通過向上的虛榮心給向上提供充沛的能量，哈哈！

　　繼續前進！哇哇的！