向上昨天吃的不多，早中晚都不多，晚上睡覺的時候隱隱有餓意，早晨一早就積極打飯，油條還多打了一根，成功吃爆（爆的不多）！

　　昨天爬樓梯爬了幾十層，今天膝蓋已經有點不樂意了，今天運動啥呢，不知道，估計走路步數6000步都湊不夠。

　　向上繼續在醫院陪床，其實陪床的運動量比做家務小多了，尤其還是兩個人陪床的時候，要盡量多做一些事把運動量搞起來。

　　昨天讀張宏杰關于曾國藩的書，又一次被這個倔強的老人所震撼，他和自己的天性做了艱苦卓絕但又樂在其中的斗爭，他剛硬的脾氣一開始帶給他困擾，在隨后立志成圣的過程中又給了他強勁的動力，他那種笨功夫絕對是激勵人心的，日拱一卒，不讀懂這一句絕不讀下一句，老老實實的面對自己的內心，絕對是踩對了一些客觀規律，向上給自己也定下這種目標，像曾國藩這樣做事，首先就應該是給自己找一個宏大的目標，讓自己的精力和能力都往這個目標凝聚。

　　不過，現在問題就是沒有一個深深吸引向上的目標，這個目標不能糊弄，尤其是不能糊弄自己，一定是自己潛心琢磨出來的，一定是自己一點點嘗試并認可出來的，一定是隨著自己的成長而越來越清晰的，一定是能夠在其中找到深沉的快樂的，那種沉甸甸的快樂和滿足感，和那種淺層的，一時的?；谀w淺欲望的快樂和滿足是完全不同的，向上是完全能夠辨別出來的。

　　向上也提醒自己，不要期待自己一定能實現這點，日拱一卒，慢慢往前走，走的越遠，看到的越多，才越能明白自己身在何處，要去向何方。有可能終了一生都不能解開這道人生迷題，有可能就是混混沌沌的度過這一生，沒關系，盡力而為，看自己這道題是什么，看自己的人生究竟想要告訴自己什么，這是極有意思的事，跳脫出此刻的人生，從外面看看此刻的人生是什么樣的，是尋找自己志向的必要步驟，這種自省和觀察能讓向上看清楚自己。

　　又說了一堆廢話，向上還是會繼續前進，繼續咔咔咔的做事，人生本來就是大段大段的重復，日拱一卒的過程也是乏味枯燥的，能在其中找出趣味來，需要志向，需要沉下心來，需要真正的投入和認可，需要自省和選擇，需要在一步步的選擇中塑造自己。

　　慢慢來，向上今天會繼續控制自己的飲食，早晨吃多了不要緊，中午和晚上繼續正常吃，雞腿就不要加了，肉也少吃點，多吃點青菜，多喝水，多走走，讓身體消耗的多一點，攝入的少一點，爭取這幾天把體重降下來一些！

　　向上的醫院生活即將結束，馬上恢復到正常狀態，當然，以后生活中，各種各樣的新狀態也會增加起來，陪護老人，孩子成長，自己成長，想想可真讓人興奮?。?p>　　加油！