何為丹田的起鉆落翻？

　　劈拳（和鷹捉）是著重練一氣之起落，而一氣之起落也貫穿在形意拳的其他拳式中。

　　所謂一氣之起落的“一氣”就是丹田之氣。

　　丹田之氣就是人的先天之氣和后天之氣所相存相容而形成的混元一氣，可聚于丹田、行于腠理、發于四肢。

　　丹田相當于人體的發動機，丹田之氣的起落則是人體發勁的動力源，所以形意拳“以上以下左右十四處打法，俱不脫丹田之氣。”

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