學拳路上:幾個練拳中密不外傳的功訣
“肩窩吐氣”:氣者,勁也。肩窩是張嘴,對著手臂吹氣,勁就到了指尖。站樁,打拳都要這樣。“騰”:形意拳只煉向上的勁,從不練向下的勁,松了自然有沉勁。“蓄”:煉收,含著勁打拳,所以煉功架是不發勁的。發著力打拳,看著挺猛,打人身上就不好使了。“含著勁煉拳,兜著勁打人”才對。
打劈拳是,“肩井”如瀑布一樣傾泄而下,是“重力”。對應“肩井”的是“...
學拳路上:幾個練拳中密不外傳的功訣
“肩窩吐氣”:氣者,勁也。肩窩是張嘴,對著手臂吹氣,勁就到了指尖。站樁,打拳都要這樣。“騰”:形意拳只煉向上的勁,從不練向下的勁,松了自然有沉勁。“蓄”:煉收,含著勁打拳,所以煉功架是不發勁的。發著力打拳,看著挺猛,打人身上就不好使了。“含著勁煉拳,兜著勁打人”才對。
打劈拳是,“肩井”如瀑布一樣傾泄而下,是“重力”。對應“肩井”的是“...