練形意拳不可操之過急，沒有速成法，需要慢慢成就。

　　無論是站樁還是行拳，一定不要有操之過急的心，否則短時間內(nèi)上量一定適得其反。

　　拳道一體，悟道之后好練拳？一定要有個悠游人間的輕松意思，思想上才能近道，練拳也才能事半功倍。

　　練形意拳如存錢，不怕多就怕停，日積月累方顯功夫，切忌急躁。

　　打五行拳，可能有人會忽略了一個最重要的環(huán)節(jié)，就是往回收這一下，只記得往出打這一...