練習(xí)形意拳一定要以此為理論依據(jù)，遵循自然法則。

　　形意拳屬于凝聚精氣神，厚積薄發(fā)，追求天人合一的境界。內(nèi)勁乃是拳術(shù)的根本，屬于形意拳精華所在，背離此道，差之毫厘，謬以千里。

　　形意拳的根節(jié)是腰，因?yàn)榈ぬ镌谘浚匝侨松碇械目倶屑~，這一點(diǎn)一定要弄清楚。

　　當(dāng)我們通過站樁，練習(xí)五行拳達(dá)到腹部充實(shí)，精神旺盛，全身勁力倍增。

　　此時(shí)可以適當(dāng)發(fā)些明勁（剛勁），但是要遵循...