這路拳在形意拳門中非常普及，大部分人都會的。

　　在我自己這，五行連環拳和進退連環拳是有區別的，進退連環拳式子短些，現在在市面上學練的比較多，用這個進退連環拳來說比較合適，大多數人比較好懂。

　　第二個動作是進步右崩拳，在五行生剋拳里，這個進步崩拳也是耗費了不少的筆墨。

　　還是那個訣竅，“出崩夾肋”、“夾肋出崩”，打崩拳一定要注意自己的后手和胳膊，后手一定要擦肋而出。

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