發(fā)力就是發(fā)出力量，這是字面上的解釋，放在拳學(xué)里又有更為精妙的解釋！

　　那么究竟什么是發(fā)力呢？怎樣訓(xùn)練呢？

　　發(fā)力似乎是很多人心中極其神秘的東西，似乎越古老，越傳統(tǒng)的才是最好的，那么拳的發(fā)力機(jī)密又是什么呢？

　　下面來(lái)談?wù)劊“l(fā)力說(shuō)白了，就是整體的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，它是通過(guò)局部表現(xiàn)出來(lái)的整體的合力！

　　發(fā)力需要整體的同向協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，即一動(dòng)而全身無(wú)處不動(dòng)，整體的運(yùn)動(dòng)是與力的方向保持...