什么是勁呢，拳經有云“練勁不練力，勁力打拙力”。

　　凡能抬舉、提拉重物而不能運力達于四肢者，武術稱之為有“力”，但叫它為死力、拙力。

　　而能將全身之力運送于一拳一腳甚至一指之端而后放出者，稱之為有“勁”，也叫勁力。

　　“勁”有透力，可由表及里；“力”無透力，僅及于表面。

　　“勁”有爆發力，但不能持久；“力”能持久，但無爆發力。

　　武林高手能以手掌擊石成塊，以...